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챙겨먹으면 좋은 영양제 추천 부탁드립니다.

답변일
2026-09-13
조회수
1,392회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

장 건강과 면역력 강화에 도움을 주는 유산균과 피로 회복,
면역력 강화 효능이 있는 비타민 영양제는 챙겨드시는 걸 권해드립니다.


중년이신 분들은 혈관 건강에 도움을 주는 오메가3도 드시면 좋구요.
눈 건강이 좋지 않다면 루테인 지아잔틴 영양제 드시면 도움될 거예요.

유산균과 비타민을 기본으로 드시고, 추가로 필요한 영양제 복용해보세요^^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 16

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    당뇨 영양제 추천 해주세요. (인천 40대중반/여 당뇨) 당뇨 영양제 추천 좀 해주세요 당뇨 전단계 확진 받고 2년 넘게 관리 중인데 도통 혈당이 안정이 안되네요 제대로 관리를 못 하면 당뇨 되고 약을 먹어야 된다는데 약을 먹으면 합병증도 무시 못한다더라고요 지금이라도 좋다는 건 뭐라도 하고 싶은데 당뇨 영양제 많이들 드시더라구요 먹어보고... 영양제 추천 부탁드립니다. 안녕하세요. 전에 영양제 질문에 대한 정성스런 답변 감사했습니다. 이번에도 주문하려는데, 주머니사정상 저렴한걸로 부탁드려요. 폐(흡연) 간(음주) 혈압 (기저질환) 위(소화) 노인건강(복용자가 중년) 추천부탁드려요 영양제추천 필수 영양제 추천해 주세요 50대 입니다 각종 영양제(종합비타민.밀크시슬.프로폴리스.오메가3.유산균)를 복용하고 있지만 좀더 신경써서 복용하고 싶네요 꼭 필요한 영양제 추천해 주세요^^ 영양제 추천 간절히 원해요ㅠㅠ ... 근데.. 사는 건 많고 다 먹지 않게 되더라고요ㅠㅠ 솔직히 저한테 잘 맞는지도 모르겠고 너무 한 번에 여러 가지 먹는 거 아닌지 걱정이 되어서요. 꼭 먹어야 할 영양제 추천받아서 그것만 먹어볼까 싶은데 영양제 추천 부탁드려도 될까요? 영양제추천 영양제 뭐부터 먹나요? 영양제 추천해주세요.. ... 밀크씨슬 등등 다들 챙겨먹는 것도 천차만별이고 너무 종류가 많아서 어떤 영양제를 먹어야 하는건지 막막합니다.. 영양제 처음 먹을 때 어떤 영양제로 다들 시작하나요? 영양제 추천해주세요! *일단 저는 체력적으로 지쳐서 이런 부분에 도움을 줄 수 있는 영양제를 먼저 섭취하고 싶습니다

    no1icon 0
    2026-09-13 10:56:29
    챙겨먹으면 좋은 영양제 추천 부탁드립니다. : 궁금증 해결은 궁금하넷