모래주머니 채우는밥 제가 모래주머니를 샀는데 다리에 붙이려 하는데 발목에 붙여애하나요 아니면 종아리에 붙여야하나요? 농구 발목 모래주머니 운동효과 농구를 좋아하는 1인입니다. 발목 모래주머니 차면 점프력이 좋아지나요? 농구는 거의 매일 해서 백보드 스펀지에는 손이 닿긴하는데.. 몇kg정도 차는게 좋을까요? 아 참고로 키 175조금 넘고 63kg정도에 나이는 중3입니다 발목모래주머니 발목 모래주머니 추천이요 ... 그리고 여자에요. 1.몇킬로그램정도의 모래주머니가 좋나요?지금은 0.5나 1kg정도로 생각하는데.. 2.발목 모래주머니 추천좀요.(되도록 사진도 첨부해주세요) 3.가격은 어느정도하나요? 4.지금 나이때 착용해도 성장에 무리가 없나요? 답변 부탁드리겠습니다. 발목 모래주머니 저는 지금은 중학교 2학년이고 야구를 선수로 하고 있는데 발목 모래주머니가 달리기랑 순발력을 키울 수 있다 하더라고요. 근데 정말 구매하도 되는지, 그리고 구매하면 몇 kg짜리를 사야하는지 알려주세요. 참고로 키는 170에 몸무게 54kg입니다. 성장판 열려있습니다. 발목모래주머니 발목 모래 주머니 1kg 정도의 발목 손목 모래주머니 효과랑 단점 좀 알려주세요