카테고리 - 스포츠, 쇼핑

동생이 운동을 하는데, 등에 담이 왔나 봅니다..ㅋㅋ 등 근육도 평소에 잘 풀어줘야 한다는데, 효과 좋은 등 마사지 방법 좀 알려주세요!

답변일
2026-05-13
조회수
901회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

글로만 설명하기 어려운 부분이라 효과 좋은 등 마사지법 유튜브 영상 링크를 함께 올려드릴테니 참고해보세요.

피지컬갤러리 - 뻐근한 등. 이걸 본 이후로 싹 사라질 것입니다 (셀프마사지 & 스트레칭법)
https://www.youtube.com/watch?v=3zc1mGfA5kc




이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    침실인테리어 소품 저렴하고 예쁜 곳 알려주세요

    no1icon 16

    lg gram 가성비 좋은 모델로 추천해주세요

    no1icon 16

    샤넬 바디로션 최대한 저렴하게 구매할 수 있는 방법 아시나요?

    no1icon 16

    접착력 우수한 테니스그립 추천해주세요

    no1icon 16

    승차감 좋은 20인치 자전거 추천해주세요

    no1icon 16

    신랑이 갑자기 맛조개가 먹고 싶다고 해서 인터넷 주문 해보려고 하는데, 싱싱하고 괜찮은 곳 추천 부탁드립니다!

    no1icon 16

    발에 땀 많이 안차는 여름 슬립온 구매하려고 합니다! 데일리로 신기 좋은 깔끔한 제품 싸게 살 수 있는 곳으로 추천 부탁드려요~

    no1icon 16

    어향가지 집에서 해먹으려고 하는데, 저렴하고 맛있는 어향가지 밀키트 추천해주세요!

    no1icon 16

    멀리서 일해서 가끔 집에 오는 동생이 호두파이를 너무 좋아해서 맛있는 걸로 사두려고 합니다~ 가격 괜찮고 진짜 맛있는 호두파이 추천 좀 해주세요!

    no1icon 16

    여성 니트 구매하려구요! 질 좋고 저렴한 곳에서 구매하고 싶은데, 추천 좀 해주세요!

    no1icon 16

    라코스테 반팔 깔끔하고 예쁜 거 많던데, 싸게 살 수 있는 곳 좀 공유해주세요~

    no1icon 16

    다이어트 중인데 과자가 너무 먹고싶어요ㅠ 그래서 다이어트 과자 구매해볼까 하는데, 맛있고 저렴한 것 추천 좀 부탁드려요!

    no1icon 16

    뿔소라 인터넷으로 주문해보려고 하는데, 싱싱하고 저렴한 곳 추천해주세요~!

    no1icon 16

    인테리어 바꿔보고 있는데, 캔버스 액자 걸어두면 너무 좋을 것 같아서요 ㅎ 저렴하고 예쁜 제품 많은 곳 추천 해주세요!

    no1icon 16

    요새 데님에 빠졌습니다 ㅎㅎ 데님 종류 많고 저렴한 곳 추천해주세요!

    no1icon 16

    크록스 클로그 엄청 저렴하게 구매할 수 있는 곳 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    골프 드라이버 구매하려고 합닌다. 테일러 메이드 드라이버 괜찮은 제품으로 추천 좀 부턱드려요.

    no1icon 16

    자전거 탈 때 편하게 가지고 다닐 만한 가성비 좋고 수납력 좋은 자전거 가방 추천해주세요!

    no1icon 16

    어디서든 사용하기 편하고 화력 좋은 가스버너 추천 좀 해주세요!

    no1icon 16

    가볍게 가지고 다닐만 한 물병 찾고 있는데, 좀 튼튼한 거 구매하고 싶은데 제품이 너무 많네요 ㅠ 저렴하고 튼튼한 물병 추천해주세요!

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    등마사지 진짜 시원한거 없을까요 ? 다이소에서 마사지기 같은거 사서 등마사지해봐도 별로 시원하지도 않고 더 뭉치는 느낌만 들어요 등마사지 진짜 시원한거 없을까요 ? 임신가능성 등마사지 오늘이 생리 예정일인데 생리가 안해서 임신가능성이 있는데 등마사지 받아도 되나요? 뒥쪽 머리부터 발끝까지 후부 마사지 맏으려고 하는데 괜찮을까요? 등마사지 해피룸휴플러스 등마사지 는 무리죠 ? 처음에는 해피룸휴플러스 이미지만 보고 등마사지도 가능한 줄 알았는데 해피룸휴플러스 로 등마사지 는 무리인가요 ? 어떤 형식이든 시원하기만 하면 되는데 정말 시원해서 피로 다 풀리는 그런건 없을까요 가족들이랑 다같이 사용할 에정입니다 등마사지 !! 등이 뻐근해서 등 마사지 한번 받아보려하는데 가격은 얼마정도할까여..(?? 숙대다니고 있어서 그 근처였으면 좋겠어용 등마사지 등마사지 받았는데 등에 피멍 다름이 아니라, 저희 어머니께서 마사지샵에 가셔서 등에 '경락'이란 마사지를 받고 오셨는데, 마사지를 어떻게 받았길래 등 전역에 피멍이 시퍼렇게 나신겁니다. 실제로 아프다고도 호소하셨습니다. 처음에는 먼 부항 같은거 하시고 오셨나 했는데, 그런게 아닙니다. 이건 그냥 피멍이고 이건 좀...

    no1icon 0
    2026-05-13 21:04:32
    동생이 운동을 하는데, 등에 담이 왔나 봅니다..ㅋㅋ 등 근육도 평소에 잘 풀어줘야 한다는데, 효과 좋은 등 마사지 방법 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷