질문등록
카테고리 - 스포츠, 쇼핑
홈트레이닝 시작하려고 하는데요! 홈트레이닝 운동 중 전신운동 해볼만한 것 알려주세요!
좋아요
- 답변일
- 2026-01-12
- 조회수
- 722회
- 좋아요
- 16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
홈트레이닝 전신운동으로는 플랭크, 사이드 니 투 엘보, 크로스 니 투 엘보, 와이드 스쿼트, 타바타, 팔 굽혀 펴기, 풀업, 턱걸이, 런지, 데드리프트, 버피, 플랭크 추천드립니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
홈트레이닝 전신운동으로는 플랭크, 사이드 니 투 엘보, 크로스 니 투 엘보, 와이드 스쿼트, 타바타, 팔 굽혀 펴기, 풀업, 턱걸이, 런지, 데드리프트, 버피, 플랭크 추천드립니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
|
자취방 인테리어 중인데 조명 하나 사고 싶어요ㅎㅎ 마켓비 스탠드 생각중인데 인테리어 효과 좋은 제품 추천해주세요 |
15
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
아이가 이갈이가 심해서 이갈이 방지용 마우스피스 구입하고 싶은데요~ 인기 많은 어린이 이갈이 방지 마우스피스 추천해주세요^^ |
15
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
너무 더운데 에어컨은 비싸서 이동식 에어컨이라도 하나 사려고 합니다 가성비 좋은 이동식에어컨 추천 부탁드려요^^ |
15
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
2026-01-12 11:01:59
홈트레이닝 시작하려고 하는데요! 홈트레이닝 운동 중 전신운동 해볼만한 것 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 16