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무릎 관절이 좀 안 좋은 편입니다.. 무릎 관절 염증도 잘 생기고 아플 때도 많은데, 무릎 관절에 좋은 운동 아시는 것 있으면 알려주세요!
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- 답변일
- 2026-09-11
- 조회수
- 2,174회
- 좋아요
- 18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
무릎 관절에 좋은 운동으로는 걷기 운동이나 실내자전거, 수영 같이 관절에 무리가 가지 않으면서 관절 주위 근육을 튼튼하게 해주는 운동이 좋습니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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다이슨 유선 청소기 사보려고 하는데, 어떤 모델이 괜찮은가요? 추천 부탁드려요~
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에슬리트 사이트에서 운동복 좀 사려고 하는데, 저렴하게 할인 받고 살 수 있는 방법 좀 알려주세요!
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종이 서류가 많아서 서류 보관할만한 지류함 구매하려고 합니다. 지류함 실용적이고 괜찮은 제품 추천해주세요 ^^
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아이 치마 입힐 때 안에 입힐 유아 속바지 사려고 해요~ 저렴하고 재질 좋은 제품 추천 부탁드려요~
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혹시 사모예드 분양가 얼마 정도 되나요? 분양 받고 싶어서요 ㅠㅠ
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삼성무한잉크 복합기 사려고 하는데, 집에서 많이 사용하시는 모델 추천해주세요 ^^
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애터미 화장품 세트 좋다고 들어서 써보려고 하는데, 많은 분들이 사용하시는 제품 추천해주세요!
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얌이얌이밀 이유식 한 번 먹여볼까 하는데, 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요!
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텀블러 전용 세정제가 요즘엔 따로 나온다고 알고 있는데, 많이들 사용하시는 텀블러 세정제 추천해주세요 ^^
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티비가 크지 않아서 좀 작은 크기의 실용적인 티비 다이 사려고 합니다. 미니 티비 다이 디자인 깔끔하고 실용적인 것 추천해주세요~
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설거지 하거나 요리 한 번 하고 나면 싱크대 바닥에 물이 흥건하더라고요 ㅋㅋ 그래서 싱크대 매트 깔아 보려고 하는데, 흡수력 좋고 괜찮은 제품 추천해주세요 ^^
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데일리로 입고 다니기 좋은 컬럼비아 자켓 사려고 하는데, 인기 많은 것 추천 부탁드려요!
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공간 활용하기 좋은 행거 정리함 사려고 합니다. 가격대 저렴하고 튼튼하고 실용적인 것 추천해주세요 ^^
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인테리어 효과 좋은 사다리 행거 벽 한 켠에 세워 두려고 하는데, 가성비 좋고 튼튼한 것 추천해주세요 ^^
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제 키 155CM 인데, 키 작은 여자 쇼핑몰 좀 추천해주세요 ㅠ
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티스푼 중에 기다란 거 사고 싶은데, 롱 티스푼 고급스럽고 인기 많은 제품 추천해주세요 ^^
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무릎관절 회복이 잘 안돼요 무릎관절이 아파서 치료를 하고 있긴 한데요. 생각보다 회복이 잘되지 않는 것 같아 걱정입니다. 무릎관절 통증 회복하려면 어떻게 해야 하나요? 더 심해지기 전에 무릎관절 얼른 낫게하고 싶은데 어떻게 해야 할지 잘 모르겠습니다ㅠ
무릎관절 통증 중학생인데 어떨때마다 무릎관절이 찌릿거리고 좀 저린느낌이 나요.. 무슨 증상인지 알수있을까요..
무릎관절 무릎관절 퇴행성변화 오십대 인데요 엑스레이 상 무릎관절에 퇴행성변화가 있네요 예방 및 치료법이 어떻게 될까요 감사합니다
무릎관절 영양제 괜찮은거 추천해주세요. (광고 금지)
무릎관절 무릎관절,허리디스크치료후 오른쪽다리가 가느러졌어요 저의아내가 68세여성입니다 3년전 무릎관절통과허리디스크로 치료받은후 어떤이유이던지 오른쪽다리가 가느러져 지금은 왼쪽다리와오른쪽다리의굵기가 확연히 차이가남니다 해결방법이없을까요? 선생님들의고견 부탁드립니다
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2026-09-11 11:07:33
무릎 관절이 좀 안 좋은 편입니다.. 무릎 관절 염증도 잘 생기고 아플 때도 많은데, 무릎 관절에 좋은 운동 아시는 것 있으면 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
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