산화마그네슘 수산화마그네슘 산화마그네슘이 물이랑 만나면 수산화마그네슘이된다고 봤었는데, 그럼 산화마그네슘영양제를 먹으면 몸안에서 수산화로 바뀌는건가요???... 영양제보다가 궁금해져서요. 그리고 두가지에대해 간단하게 설명부탁드려요 마그네슘 영양제 산화,수산화 두개가 확 차이가 나나요? 궁금합니다 산화랑 리트록산이랑 두개 보유중인데 장기적으로 어떤게 좋을지요 눈떨림때문입니다 수산화마그네슘 산화 마그네슘 300mg과 수산화 마그네슘 300mg의 효율 차이 질문드립니다. 수산화 마그네슘과 산화 마그네슘 각각 300mg의 차이를 질문드립니다. 각각 똑같은 300mg일시에 흡수율이 적은 수산화 마그네슘이 변비 완화에 더 도움이 된다고 볼 수 있을까요? 그리고 제산제 역할은 똑같은 300mg이므로 비슷하다고 볼 수 있을까요? 감사합니다. 수산화마그네슘 산화마그네슘 다른건가요? 변비때문에 처방받았는데 자기전 1g 먹으라네요 보통 먹는 마그네슘 영양제랑 같이 먹어도 섭취량 초과에 상관 없는 건지요? 뭐 1g이면 이미 많긴하지만.. 수산화마그네슘 수산화마그네슘은 왜 Mg(OH)2 에요?? 왜 괄호 쳐져있나요? 그리고 mg2+. OH - 맞나여? 마그네슘은 왜 2+에여? 제가 원소나오는건 하나도몰라서.. ㅈㅅ