카테고리 - 기타

오징어가 다이어트에 엄청 좋다던데 오징어 다이어트 어떻게 하면되나요 ? 방법 좀 알려주세요.

답변일
2026-07-16
조회수
1,766회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

식단에 오징어와 관련된 요리를 드시면 되는데
탄수화물의 비중을 줄이고 나트륨함량을 낮춰 식단을 짜보세요.
오징어 다이어트 요리 레시피를 확인할 수 있는 링크를 첨부할테니 확인해보시기 바랍니다.

https://blog.naver.com/jungvely888/222357877721?&isInf=true

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    다이어트 식단 오징어 다이어트를 하고 있는데 돼지 앞다리살을 계속 먹어서 질립니다. 제가 오징어도 좋아해서 오징어로 바꾸고 싶은데 오징어랑 합이 좋은 다이어트 식단을 알고계시면 알려주시면 감사하겠습니다. 다이어트 오징어볶음 다이어트 중에 반찬으로 오징어볶음 먹어두 되나요? 국물이랑 와구와구 퍼 먹는 거 말고 당근이나 양파, 버섯 같은 것만 국물 없이 건져먹는 정도? 오징어다이어트 다이어트중 오징어초무침 다이어트중인데 오징어초무침엔 고추장도 들어가고 설탕도 들어가는데 다이어트에 괜찮을까요? 다이어트에 오징어가 좋은가요? 오징어 다이어트에 도움되는 식품인가요? 오징어다이어트 다이어트 중 오징어 먹어도되나요? 이 오징어 다이어트할때 먹어도 되나요??

    no1icon 0
    2026-07-16 21:58:07
    오징어가 다이어트에 엄청 좋다던데 오징어 다이어트 어떻게 하면되나요 ? 방법 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷