카테고리 - 기타

며칠 전부터 허리골반 통증 때문에 잠을 못 자겠는데 원인이 뭘까요 ㅠ 알려주세요.

답변일
2026-07-21
조회수
1,913회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

근육 및 인대 피로: 잘못된 자세나 과도한 활동으로 인해 허리와 골반 주변의 근육이나 인대가 피로해 통증을 일으킬 수 있습니다.

디스크 문제: 디스크는 척추뼈 사이에 위치한 연성 판으로, 디스크의 퇴화나 돌출로 인해 신경을 압박하거나 염증이 생길 수 있습니다.

척추 변형: 척추의 곡선이나 굽힘이 비정상적으로 변형되는 경우, 허리와 골반 부위에 통증이 발생할 수 있습니다.

염좌나 교차통증: 골반 부위의 염좌나 교차통증은 골반의 관절이나 인대에 문제가 생길 때 발생하는 통증입니다.

인대염 또는 근육염: 골반 부위의 인대나 근육이 염증이나 염좌로 인해 통증을 일으킬 수 있습니다.

만성적인 조건: 만성적인 건강 문제나 조건으로 인해 허리골반 부위에 통증이 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 관절염이나 척추 관련 질환 등이 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    사진, 동영상 저장해야합니다! 대용량 USB 추천해주세요!

    no1icon 32

    스마트 모니터 사기로 했습니다 스마트 모니터 지금 최저가로 구매할 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 32

    캠핑 자충매트 구매해야 하는데 어떤 제품이 좋은지 모르겠네요 가성비 갑으로 추천 부탁드립니다!

    no1icon 32

    요즘 경제쪽에 관심이 많아서 돈의 심리학 책을 읽어보고 싶습니다 무료로 볼 수 있는 사이트 공유해 주세요!

    no1icon 32

    식사대용으로 식물성 단백질 챙겨 먹으려고 합니다 단백질 파우더 유명하고 가성비 좋은 제품으로 추천해주세요

    no1icon 32

    인천 물때표 시간표 볼 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 32

    팡세 책 읽으려고해요. 책 구입할건데 저렴하게 구매가능한 사이트 알려주세요.

    no1icon 32

    불가리에서 커플링 맞출건데 뭐가 예쁜지 추천해주세요!

    no1icon 32

    선물용으로 구매하려고 하는데 신선하고 맛있는 우족 추천 부탁드려요.

    no1icon 32

    베이킹이 취미라 오븐 구매하려고하는데 그냥 오븐보다 오븐에어프라이어 제품이 좋다고 해서요! 가성비 좋고 괜찮은 제품으로 추천해부탁드려요~!

    no1icon 32

    배달어플 어디가 할인 쿠폰 많이 주는지 알려주세요

    no1icon 32

    요즘 핫소스 뿌려먹는거에 빠졌는데 핫소스 저렴하게 구매할수있는 곳 알려주세요!

    no1icon 32

    빅카라 블라우스 사려고 하는데 예쁜 빅카라 블라우스 추천해주세요.

    no1icon 32

    쌍용 체어맨 뽑으려고 하는데 할인 받을 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 32

    여자친구랑 뮤지컬 라이온킹 보러가려고 하는데, 티켓 싸게 예매할 수 있는 곳 있으면 알려주세요!

    no1icon 32

    데이트할때 청치마 입으려는데 청치마 코디 추천해 주세요.

    no1icon 32

    엘지휘센에어컨 필터 청소해야하는데 천장형이라 어렵네요 청소하는 방법 알려주세요!

    no1icon 31

    65세 이상 고용보험 자격조건 알려주세요!

    no1icon 31

    싱크대수전 호스에서 물이 자꾸 새서 교체하려고 합니다. 셀프 교체 방법 알려주세요

    no1icon 31

    제네시스 카드키 사용 중인데 배터리가 없는 것 같아서 교체하려고 하는데 교체 방법 알려주세요!

    no1icon 31

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    산전 산후 도수치료 허리, 골반통증에 도움이 될까요? (대구광역시 30대후반/여 허리통증) 애기낳은지 두 달 정도 지났는데 원래도 허리가 별로 좋지 않았는데 점점 더 허리가 안 좋아지는 것 같아서 도수치료 받아보려고해요 찾아보니 산전 산후 도수치료 이렇게 있더라구요 산후 2개월째인 30대 후반인데 도수치료로 허리, 골반 통증 치료 가능할까요? 허리, 골반 통증 ... 초반에는 일상생활이 불편할 정도로 심한 통증이 아니여서 그냥 있었는데 점점 시간이 지날수록 앉아있거나 서있는것 조차 불편해지고 뭘 해도 허리와 골반쪽, 꼬리뼈 부근의 통증이 심해졌습니다. 그래서 양치하려고 숙이는것도 안되고 머리 감기도 힘들었습니다. 정형외과에 방문했더니... 허리골반통증 오른쪽 허리 및 골반 통증 ... 하면 허리랑 골반 앞 부분이 너무 아픕니다 우선 골반이 삐뚫어져있는게 저도 느껴져서 그래서 아픈가 싶어 한의원에 물어보니 지금은 급성이라... 많이 걸어야하는 직업에 계단도 오르락 내리락 많이 해야 해서요ㅠ 신경외과에서 신경주사 맞았는데도 통증에 전혀 효과가 없고 오늘 신경외과... 교통사고 후유증으로 허리와 골반통증이 심각해요 (안산 중앙동 40대중반/여 교통사고후유증) 몇 달 전 교통사고후유증으로 허리와 골반통증이 심각합니다 자다 깰 정도로 너무 아파요 치료 어떻게 해야 괜찮아질까요? 허리골반통증 허리 골반 뒤 통증 제가 물류센터에서 3달정도 일하면서 갑자기 생긴 통증입니다. 다른방향은 괜찮은데 허리를 앞으로 구부릴때만 사진에 동그라미 친 부위와 고관절 옆 근육쪽에 통증이 생깁니다 (고관절쪽은 약간 저린 느낌, 왼쪽 엄지손가락 끝도 약간 저림). 어떻게 해결해야 할까요? 도움이 되는 자세가 있을까요?

    no1icon 0
    2026-07-21 04:16:02
    며칠 전부터 허리골반 통증 때문에 잠을 못 자겠는데 원인이 뭘까요 ㅠ 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷