카테고리 - 기타

몸에서 땀이 너무 많이나서 스트레스에요 ㅠ ㅠ 땀이 많이 나는 이유 좀 알려주세요.

답변일
2026-03-15
조회수
8,127회
좋아요
34회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

몸이 더워지면 땀샘이 증가하여 피부를 통해 열을 방출하여 체온을 낮춥니다. 땀을 통해 열을 발산하여 몸이 냉각되도록 돕는 것이 목적이며 신체 활동, 운동, 스포츠 등과 같은 활동을 할 때는 근육이 더 많은 열을 발생시킵니다. 이때 땀샘이 증가하여 체온을 조절하고 몸을 냉각합니다.
또한 스트레스, 긴장, 불안, 흥분, 분노와 같은 감정적인 상태는 신체에 영향을 주며, 이로 인해 땀샘이 증가할 수 있습니다.
높은 기온과 습도로 인해 몸이 열에 노출되거나 공기 중의 수분이 증가하면 땀샘이 증가하여 체온을 조절하고 냉각합니다.
마지막으로 개인에 따라 땀 분비량이 다를 수 있습니다. 일부 사람들은 땀샘이 더 많이 발생할 수 있으며, 이는 개인의 생리적 특성이나 유전적인 요인에 의한 것일 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 36

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    고등학교 선생님이 되는게 꿈이에요 고등학교 선생님 월급 얼마 정도 하나요?

    no1icon 18

    지인이 너무 추천하길래 휴대용 치아 세정기 구매해서 사용 해보려고 합니다. 휴대용 치아 세정기 추천해주세요!

    no1icon 18

    대파 밭 키워보려고 합니다. 고자리파리 번질까봐 걱정되네요 고자리파리 방지하는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    헬스 프로틴으로 BCAA 섭취하려고 합니다. 트레이너들이 많이 드시는 BCAA 추천

    no1icon 18

    이번에 큰돈이 들어와서 염주 금팔찌 하나 맞추려고 합니다, 맞추기 좋은 곳 추천해주세요

    no1icon 18

    올해 쭉 쉬다가 정교사로 만 2세 담임을 받았습니다. 평가제가 있어서 서류를 꼼꼼히 써야하는데 만 2세 관찰일지 작성 방법 팁 알려주세요

    no1icon 18

    철근 규격 마다 사용용도도 다르고 종류가 다양한 것 같던데 참고하기 좋은 사이트 있으면 알려주세요

    no1icon 18

    전자수입인지 출력 때문에 전자수입인지 구매하려고 하는데 어디서 구매할 수 있나요?

    no1icon 18

    친구들이랑 처음으로 풀파티 하러 갑니다. 제가 털이 많은 편이라 비키니 제모 받으려고 하는데 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 18

    2종 소형 따려고 합니다. 면허학원 비용 엄청 비싸졌다고 하던데 2종 소형 면허 학원비 많이 비싼가요?

    no1icon 18

    악셀을 밟을 때 차가 너무 안나가서 정비 맡겼더니 에어플로우 센서 문제가 있다고 하네요 에어플로우 센서 하는 역할이 뭔가요?

    no1icon 18

    금융 쪽 일을 목표로 공부 중인 학생입니다. 우리 은행 쪽 생각하고 있는데 우리 은행 연봉 얼마 정도 하나요?

    no1icon 18

    요즘 술을 너무 자주 먹는데도 자꾸 먹어요 먹지 않으면 잠도 안오고 밥먹을때마다 생각이나요 알콜중독 의심되서 검사 받아보고 싶은데 알콜중독 병원 어디로 가면 좋을까요??

    no1icon 18

    캐나다로 유학가고 싶은 학생입니다. 유학가면 돈이 진짜 많이 든다는데 캐나다 유학 비용 얼마 정도 하나요?

    no1icon 18

    전화 금융사기 때문에 계좌 지금이 정지 됐습니다. 너무 억울한데 어디로 신고하면 되나요?

    no1icon 18

    리도멕스 크림 꾸준히 발라주려고 구매했는데 바르는 주기 알려주세요! 일주일 중 몇번정도 발라주는게 좋을까요?

    no1icon 18

    새차를 사고 났을 때 오염이 묻거나 흠집이 생길 걱정 때문에 도어엣지 PPF 필름 시공 받고 싶은데 가격 얼마정도 하나요?

    no1icon 18

    용인 동백지구 쪽으로 친구가 이사간다고 하네요! 이사 축하로 만나서 밥 먹기로 했는데 근처 유명한 맛집 추천해주세요!

    no1icon 18

    나이 때문에 이번에 유방암 검사 받아보려고 합니다. 유방암 검사 비용 얼마 정도 하나요?

    no1icon 18

    어머니가 요새 관절이 많이 안좋아졌다고해서 옵티엠에스엠 관정 영양제 챙겨드리려고 합니다. 효과적으로 먹는 방법 알려주세요

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    땀이많이나는이유? 너무 많이 나는데.. (김포 50대초반/여 땀이많이나는이유) 땀이많이나는이유가 뭘까요? 온몸이 젖을정도로 땀이 나고요.. 처음엔 체력이 약해서 그런건가 싶어 운동도 열심히 했는데 그래도 땀이 많이나요. 한겨울에도 집에서 잠깐 왔다갔다 하는것 정도로도 땀이 나는데 대체 왜 이런건지 알고싶어요... 일상이 너무나도 불편합니다.. 땀이 과하게 많이 나는 체질인데 식단이나 개선법이 궁금합니다. ... 특히나 직업 특성상 많이 움직어야 하는데 땀이 남들에 비해 과하게 나기도 하고 조금만 더워도(특히나 여름에) 땀이 비오듯 하며 매번 손수건으로 이마를 닦더라도 전신이 땀 범벅에 휴일에 놀러 가기라도 하는 날에는 옷을 2벌은 챙겨 나가야 할 정도로 땀이 심하게 많이 나는 편입니다...... 땀이많이나는이유 요즘 땀이 많이 나는거같아요 제가원래 더위도 잘 안타고 땀이 거의 안나는 체질이었는데 근 일년간 우울증+공황장애 등등이 오면서 몸이 많이 약해졌거든요. 근데 그 이후로 이상하게 더위를 엄청타고 땀을 너무 많이 흘려요 전신에서. 면역력이랑 관계 있는건가요? 아니면 어디가 아프거나 문제가생긴걸까요 ? 상체에서 땀이 나는 이유 자전거 운동 기구를 타는데 타다보니까 움직이는건 다리인데 상체에 많이 땀이 나있어서 생각해보니깐 평소 운동할 때 하체에는 땀이 별로 안나는거같은데 상체에는 많이 나더라고요 왜 하체는 많이 안나고 상체에서 많이 나는 건가요? 다한증처럼 상체에서 심각하게 많이 나는 건 아닌데 하체말고... 땀이많이나는이유 땀 많이 나는 체질 원인, 해결법? 몸에 땀이 많이 납니다 일단 봄,가을,겨울은 그나마 괜찮은데 여름에 핸드폰을 사용하고 있으면 손에 땀이 많이 납니다 땀 때문에 폰이 항상... 이렇게 땀이 많이 나는 이유가 뭔가요? 또 치료법은 뭔가요? 약국에서 드리클로를 구매해서 손에 바르니 손은 좀 괜찮은데… 등은 혼자서 바르기도...

    no1icon 0
    2026-03-15 19:19:14
    몸에서 땀이 너무 많이나서 스트레스에요 ㅠ ㅠ 땀이 많이 나는 이유 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷