카테고리 - 기타

아버님이 이번에 갑상선기능저하증 진단을 받으셨어요 ㅠㅠ 갑상선기능저하증 음식 어떤걸 먹어야 좋을까요?

답변일
2026-10-18
조회수
1,977회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

갑상선기능저하증 좋은 음식

위장관 운동이 감소되어 변비가 생기기 쉬우므로 충분한 수분 및 잡곡밥(콩, 보리, 현미, 흑미 등),
채소, 과일, 해조류(김, 미역, 다시마, 파래, 해초 등)의 섬유소를 섭취하는게 좋습니다.

균형잡힌 식사 해주시고 요오드 성분을 지나치게 많이 섭취하시면 안됩니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    광주 부동산 전망이 궁금합니다 광주 부동산 투자 전망 알려주세요

    no1icon 18

    결혼 앞두고 신혼여행 어디로갈지 고민중입니다..! 진짜 다녀와볼만한 신혼여행 추천 부탁드려요!

    no1icon 18

    이사를 준비하고 있는데 버릴 가구가 너무 많아요 ㅠㅠ 무료 가구수거 업체는 어디서 찾아볼 수 있나요?

    no1icon 18

    틱톡커 하고 싶은데 어떻게 해야 유명해 지는지 알려주세요 ㅠ

    no1icon 18

    테라스에 네메시아 키우려고 하는데 제가 식물은 키워본적이 없어서요 ~ 어떻게 관리하면 되는지 알려주세요!

    no1icon 18

    어머님이 거동이 불편하셔서 실버타운을 고민하고 있습니다.. 실버타운 비용 보통 얼마 정도인가요?

    no1icon 18

    턱필러 유지기간 얼마나 가요??? 턱 갸름해지고 싶어서 필러 맞으려고 하는데 필러 맞으면 효과 얼마나 가는지 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 18

    남자 눈매교정술 가격정보 공유해주세요ㅎㅎ 눈 뜨는 힘이 부족해서 졸려보이는 눈이라 눈매교정술 받고 싶어요

    no1icon 18

    우리카드 고객센터 전화번호 좀 알려주세요~ 카드 해지신청하려고하는데 몇번으로 전화하면 되나요?^^

    no1icon 18

    파김치 담그는법 알려주세요~ 맛있게 담그고 싶은데 레시피 공유 부탁드려요^^

    no1icon 18

    뛰다가 핸드폰 떨어트려서 액정이 깨졌는데 갤럭시노트8 액정수리비 얼마 나올까요ㅠㅠ

    no1icon 18

    개냥이로 유명한 렉돌 키우고 싶은데, 얘네도 유전병이 있다고 들었어요..! 렉돌 유전병 어떤게 있는지 알려주세요~

    no1icon 18

    리쥬란 공식몰에서 스킨케어제품 구매하려고 하는데, 할인받고 구매할 수 있는 방법 아시면 알려주세요!

    no1icon 18

    순하고 잔여감 없는 클렌징크림 찾고있습니다! 저렴하고 인기 많은 클렌징크림 추천 부탁드려요~

    no1icon 18

    아기 탯줄을 받았는데 버리고 싶진 않고 보관하긴 어려워서 탯줄도장 만들어보려고 해요 ㅎ 탯줄도장 DIY 저렴하게 구매할 수 있는 곳 추천해주세요~

    no1icon 18

    왁싱 한 번 받아볼까 하는데, 보통 가격 얼마 정도 하는지 알려주세요!

    no1icon 18

    월부 재테크 강의 무료로 들을 수 있는 방법 없을까요?

    no1icon 18

    유언대로 수목장 하려고 하는데, 수목장 하면 비용 보통 얼마 정도 드나요?

    no1icon 18

    집에서 셀프 레이저 제모 해보려고요 ㅋ 레이저 제모기 구매하려고 하는데, 효과 좋고 인기 많은 제품 추천 부탁드려요!

    no1icon 18

    칼 갈다가 손 베인 적이 있어서 무섭더라고요… 그래서 전동칼갈이 사볼까 하는데, 가성비 좋고 잘 갈리는 제품 추천 부탁드려요!

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    갑상선기능저하증이 있는 경우 체중 감량 다이어트 어떻게 하나요? (강남구 논현동 40대초반/여 갑상선기능저하증) 제가 3달전에 갑상선기능저하증 진단을 받았습니다. 현재 약을 먹고 있는데 최근 살이 너무 쪄서 걱정입니다. 일반적으로 식단 조절하고 운동을 해도 체중이 절대 안빠집니다. 저와 같은 상황에서 갑상선기능저하증다이어트 방법이 따로 있는지 궁금합니다. 갑상선기능저하증인가요? ... 최근에 밤에 오한과 허리통증이 심해져서 혹시 갑상선기능저하증이 의심되는지 궁금해서요. 갑상선기능저하증 증상중에 급격한 체중 증가가... 떨어졌고 음식도 그 전의 반 정도도 못먹는 수준 입니다. 체중은 사실 코로나 터지고 나서 많이 증가했는데 최근에 증상이 느껴지는 이후로 체중도... 갑상선기능저하증음식 갑상선기능저하증 건강한 다이어트 한번도 정해둔 몸무게를 넘기지를 않았는데 작년부터 살이 급격히게 30키로 넘게 찌고 매일 이상하다 싶을 정도로 피곤해서 병원에 갔더니 갑상선기능저하증이라고 하여 호르몬제를 복용중 입니다 다이어트를 하려고 해도 피곤이 다이어트를 이겨버려서 버티다 이제 다시 예전 몸무게로... 갑상선 기능 저하증이 피검사에 안 나올 수 있나요?/저탄고지를 계속해도 될까요? ... 참고로 흡연, 음주 일체 안하고, 자극적인 음식을 많이 먹거나, 목을 많이 쓰지도 않습니다. 머리카락과 피부가 눈에 뛰게 푸석푸석... 추가로 갑상선 기능 저하증 자가진단에 해당되지 않는 사항은 아래와 같습니다. 체중이 증가했다. (섭취칼로리가 줄고 활동량이 늘은 것에 비해 감량이... 갑상선기능저하증음식 갑상선기능저하증 갑상선 기능저하증이몀 다이어트 보조제를 먹거나 음식을 적게먹어도 체중이 증가하나요??? 특별하게 더 늘려서 먹은거 같지는 않은데... 체중이 급격히 늘어나네요....

    no1icon 0
    2026-10-18 12:54:28
    아버님이 이번에 갑상선기능저하증 진단을 받으셨어요 ㅠㅠ 갑상선기능저하증 음식 어떤걸 먹어야 좋을까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷