제가 지금 다이어트 중인데 살 안 찌는 쇠고기 부위추천 해주세요!! : 궁금증 해결은 궁금하넷

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제가 지금 다이어트 중인데 살 안 찌는 쇠고기 부위추천 해주세요!!

답변일: 2026-01-11

조회수: 762회

좋아요: 11회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

소고기 중 지방함량과 열량이 적은 부위는 목살,우둔,홍두깨살, 사태입니다.
마블링이 없는 부위일 수록 열량이 적기 때문에 마블링이 적은 고기를 드시는 것을 추천드립니다.

참고하시고 답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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