칼슘 마그네슘 비타민D 드시는 분 추천해주세요! 칼슘 마그네슘 비타민D 영양제 때문에 궁금한 게 생겼습니다. 제가 칼슘 마그네슘 비타민D 영양제를 챙겨 먹어보려고 알아보고 있는데 칼슘 마그네슘 비타민D 종류가 너무 많아서 고르질 못하겠습니다.. 이 많은 칼슘 마그네슘 비타민D 제품 중에서 뭘 보고, 어떤 것으로 골라야 해요? 아니면... 이온칼슘 비타민d복용 물에희석했어 먹는 이온칼슘이랑 비타민d랑같이 복용해도됩니까? 비타민1알함량은2000iu입니다 칼슘비타민D 칼슘, 비타민D 영양제 추천 다이어트 중인데 칼슘과 비타민 D 영양제가 좋다고 하더라구요 추천 좀 해주세요ㅜㅜ 아 그리고 당뇨가 있어서 당뇨약과 오메가3를 복용 중인데 영양제니까 같이 먹어도 되나요?? 칼슘마그네슘비타민D추천 해주실분 안녕하세요 혹시 영양제에잘아시는분중에 칼슘마그네슘비타민D추천 해주실분계신가요.. 정말답답해서 지식인에 글써봐요 ㅠㅠ 매일 햇빛도 못보고요 야간에 일해서 비타민D와 칼슘마그네슘 모두 딸리는상태입니다 ㅎㅎ 건강검진해보니까 칼슘마그네슘비타민D추천 받아서 모두먹으라고하네용 ㅠ 칼슘비타민D 청소년 하루 칼슘/비타민D 섭취량 이 영양제에다가 하루에 우유 200~300ml씩 +일반 가정식 매일 먹는데 청소년 하루 권장 칼슘/비타민D 충족하나요?