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임산부인데 검진에서 당뇨조절 하라고 하더라구요… 임당식단 추천해주세요.

답변일
2026-09-13
조회수
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좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

평소에 간식을 토마토 오이 두유 다잉 덜 들어간 요거트로 드셔보시기 바랍니다.
그리고 외식을 하지마시고 잡곡이나 현미밥으로 드셔보시고 흰쌀은 되도록 피하시고 채소위주의 식단을 구성하는게 좋습니다.
실제 임당 식단을 하신분의 후기를 석은 링크를 첨부할테니 한번 읽어보시기 바랍니다.
https://blog.naver.com/acewin2011/221835914010

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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    2026-09-13 14:34:07
    임산부인데 검진에서 당뇨조절 하라고 하더라구요… 임당식단 추천해주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷