Bcaa 헬스 궁금 제가 bcaa를 섭취하려고 하는데 언제 먹어야할지를 모르겠어요 제가 먹는건 크레아틴이랑 운동후에 프로틴밖에 없어요 부스터는 섭취 안하고있습니다 그리고 bcaa추천 해주실거 있으시면 추천도 해주세요 마이프로틴 Bcaa 프로틴 5키로 샀더니 프로틴바랑 4.5G BCAA 라고 왔어요 bcaa이건 어떻게 먹어야하나요? BCAA 헬스 프로틴 BCAA 추천부탁드립니다. 근력강화목적으로 헬스를 하려는데 프로틴과 BCAA, 마그네슘 아연 등 챙겨먹으려 합니다.. 헬스 고수님들 어떤제품이 좋고, 어떤 효과를 주는지.. 언제먹으면 좋은지 등 설명좀 부탁드립니다. 헬스 bcaa 질문 ... 물론 선수가 아니면 Bcaa를 굳이 섭취할 필요가 없다고는 많이들 하지만 다이어트중이기도 하고 혹해서 한 통을 사버려서 ㅋㅋㅋ... 운동중에 BCAA를 섭취해보니 속이 더부룩해 집중에 방해가 되더라고요 그래서 운동 후에 프로틴이랑 텀두고 먹어도 될지 고민이네요 답변 부탁드립니다... BCAA Bcaa섭취량 마이프로틴에 임펙트 웨이 아이솔레이트라는 보충체에 bcaa가 포함돼있는데 거기에 추가로 bcaa를 먹어도 되나요 제가 단백질을 많이 먹어야... 하루에 3스쿱 먹을 때도 있는데 이 보충제에 bcaa가 얼마나 들어있는지 몰라서 bcaa를 또 추가해서 먹을경우 너무 많이 먹는건 아닌지 걱정됩니다