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치매치료제 개발된 게 없다고 하던데 치매에 좋은 영양제나 음식이 있으면 공유부탁드려요.

답변일
2026-03-10
조회수
1,491회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

1, 두부나 청국장 - 뇌발달에 필수적인 레시틴 함량이 높고 이소블라본 성분이 뇌졸중과 같은
심혈관계 질환을 예방하는데 도움을 줍니다.

2. 연어나 등푸른 생선류 - 고도불포화지방산의 하나인 DHA 함류량이 풍부해 뇌신경 기능을 활설화하는데
효과적이며, 연어나 등푸른 생선류에 함유된 오메가3는 두뇌 작용을 활발하게 해줍니다.

3.견과류 - 아몬드나 호두 같은 견과류는 비타민E가 풍부해 콜레스테롤 수치를 낮추고 집중력을 높여줍니다.
또한 노인성 치매 원인 물질이 뇌에 누적되는 것을 억제하는 효능이 있습니다.

적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다 ^^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 15

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    2026-03-10 12:59:58
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