섬유질 많은 음식, 유산균 같이 먹으면... 다이어트에 섬유질 많은 음식 먹으면 도움이 된다고해서 먹어보려는데 효과가 유산균이랑 비슷한 것 같아서요 같이 먹어도 될까요? 섬유질 많은 음식 종류랑 유산균 같이 좀 알려주세요ㅠㅠㅠ 섬유질 많은 음식좀 알려주세요 변비가 심해서 딱딱한 똥을 싸서 너무 힘드네요 다른분들은 이럴때 어떻게 하시나요 엄마는 섬유질 많은 음식을 먹느라는데 그런게 뭐가 있는지도 좀 알려주세요 섬유질많은음식 섬유질많은음식 뭘 먹으면 좋을까요? 제가 장이 약해서 변을 시원하게 못봐요...섬유질많은음식을 좀 챙겨먹고 싶은데 섬유질많은음식 챙겨먹으면 좋을 만한게 뭐가 있을까요? 섬유질 많은 음식 치열이 심해서 섬유질 먹어야 하는데 양을 얼마나 먹어야하나요? g (그램) 으로 말고 양으로 설명해주실분 ㅠㅠ ㅇ 섬유질많은음식 섬유질많은음식 제가 장이꼬여서 11월25일 소장15cm잘라냈어요 지금회복중입니다 지난토요일부터 밥을먹기시작했는데 음식을 조심스럽게먹고있습니다 병원에서 식이섬유가 많은 음식은 조금만먹으라고하네요 평생 조심해야한다고ㅠ 그래서 조심해야하는 음식을 알고싶어요 제가 미역 꼬시래기같은...