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입병낫는법 알려주세요ㅠㅠ 며칠째 안나아서 넘 아픈데 어떻게해야 빨리 나을까요??

답변일
2026-01-07
조회수
1,404회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

1. 비타민 섭취 - 비타민과 철분 같은 영양소가 부족하게 되면 입병이 발생하기 쉽습니다.
구내염이 생기려고 할 때 비타민C가 풍부한 과일 또는 비타민을 드시는게 좋습니다.

2. 입안 청결 유지 - 꼼꼼한 양치를 해주어 입안의 세균이 번식하지 못하도록 막아주시는게 좋습니다.

3. 충분한 휴식 - 면역체계에 문제가 생기면 염증이 발생할 수 있으모로 충분히 휴식을 취해 주셔야 하며
매일 적절한 수면시간을 지켜주시는 것이 좋습니다.

증상이 나아지지 않는 다면 약국에 들러 증상을 설명하시고 약을 바르시는 것을 추천드립니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다 ^^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 16

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    no1icon 0
    2026-01-07 07:54:52
    입병낫는법 알려주세요ㅠㅠ 며칠째 안나아서 넘 아픈데 어떻게해야 빨리 나을까요?? : 궁금증 해결은 궁금하넷