16세 남학생 봄 식단표 짜주세여 참고할정도의 좋은 식단표 16세 남학생 2700칼로리 마추고 한끼 식단표고요 봄철 이고요 그리고 곡류 5 고기 생선,, 6 과일 채소 8 우유및 뮤제품 2 이거 1일 섭취 횟수 마쳐주세여 성심성의 껏 부탁 합니다, 봄에 입맛 돕구는 반찬 있으면 알려 주세요! 제가 식당을 하는 데 (분식집 체인) 손님들에 입을 즐겁게 할수 있는 봄이라 더좋은 반찬과 맛나기 손시및 식단 있으면 알려 주세요??? 봄반찬식단 봄음식 저는 중3인데요.. 가정시간에 식단표를 짜는것을 수행평가로 합니다. 재료는 봄에나는 음식이구요,,,100%는 아니지만요..!! 봄에나는 음식,,채소나 과일등 이름과 영양에 대해서 써주에요! 식단표 쫌 ㅉ ㅏ주세용,, 아침, 점심, 저녁 식단표를 짜는 데요 밥 국 or 찌개 반찬 ..이런 구성으로 3개 짜주세요,, 아참~ 반찬은,,,봄에 많이 먹는 나물로 해주세용,, 봄반찬식단 중1짜리 1일 식단표좀 만들어 주세요. 안녕하세요. ^^ 中 1 학년 입니다. 제가 방학숙제에 기.가 숙제가 있는데요. 1일 식단표 만들기 입니다. ㅇ_ ㅇ 쫌 도와주셨으면 하는데요..;;; ㅠ_ ㅠ 부탁드릴꼐요.. 되도록이면 8월 27일 까지요.. 부탁드립니다..