금주 효과 (뇌 손상) 질문 26살 남자입니다. 잦은 과음 때문인지 블랙아웃 현상이 자주 일어나고 폭력적으로 변하게 된 것 같아 전두엽 손상을 의심하고 있습니다. 금주하기로 결심을 했는데... 손상된 뇌세포는 돌아오지 못하겠지만 손상된 전두엽은 다시 회복될 수 있을까요? 금주후 금단현상 불면증 어떻해 해야 하나요? 금주효과 금연금주 운동효과 안녕하세요 오늘부터확실하게 금연시작했습니다. 체형은 마른체형입니다.. 180 60 1.금연후에 운동을하면 비흡연자와 다른게있습니까? 2.마른체형인데 큰무게를 적은횟수로운동하려고 아령 4.5kg두개 바벨바 20kg 준비했습니다. 아령으로할수있는 저같은 초보자에게 작은팁좀알려주십시오..... 40대 후반 아버지가 할 수 있는 취미 생활 그리고 금주 방법. ... 있는 작은 일이나, 취미 생활이 있으면 좋지 않을까 하는 생각에 이렇게 올려봅니다. 손 재주가 참 좋으십니다. 손을 많이 사용하는, 무언가 만드는 일도 좋고 아니면 움직이는 것도 좋습니다. 40대 후반의 남성이 할 수 있는 취미 생활을 알려주세요. 그리고 금주할 수 있는 좋은 방법을 알려주세요. 금주효과 금주 하고 있는데요 질문이 있습니다. ... 하지만 3주동안 감기에 걸려서 약을 먹었으면 3주동안 금주한 효과가 아예 없어지는건가요? 약도 먹으면 간에서 분해 및 해독을 하지않나요? 그럼 3주동안 금주한것은 말짱 도루묵 되는거죠? 진짜 효과는 약,알코올 전부 간에 들어가면 안되는건가요?