카테고리 - 기타

혼합수유 하려고 하는데 모유가 생각보다 안 늘어요 ㅠㅠ 모유 늘리기 좋은 차나 방법 있으면 공유해주세요ㅠㅠ

답변일
2026-03-11
조회수
1,415회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

모유 늘리는 방법에 대해 알려드리겠습니다.

1. 건강한 식단으로 규칙적으로 식사 챙겨 먹고 물 많이 마시기
2. 단백질 풍부한 음식 많이 먹기
3. 하루 8번 이상 모유 유축하기
4. 양쪽 가슴 모두 유축하기
5. 편안하고 안락한 환경 만들기
6. 충분한 휴식 취하기
7.락타티, 스틸티 등 모유촉진차 꾸준히 마시기

알려드린 방법대로 실천하시면 모유 늘리시는데 많은 도움이 된다고 하니 꾸준히 실천하셔서 모유 늘려 보시기 바랍니다 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 17

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    모유 늘리기 통곡마사지 받아도 ..갑자기 모유량이 확 줄었어요 출산후 조리원에서는 좀 나오더니 갑자기 집에온뒤로 모유량이 확 줄었어요 모유 늘리기 위해서 통곡마사지 받아도 마찬가지더라구요 모유량 늘기기 좋은 방법이나 도움되는 음식이라도 먹어볼까하는데 어떤가요 뭐가 도움될지 ? 갑자기 모유량이 확 줄었어요 통곡마사지 받아도 똑같다보니... 모유수유 젖양 늘리기 수유부음식 추천 부탁드려요 조리원에서 나온지 3일차인데 멘붕이 밤마다 오고있어요 미치겠습니다 아기가 잠도 잘안자지만 먹는것도 제가 모유수유가 제대로 안될정도로 젖양이 적어서 맨날울어요 모유 늘리기 좋은 방법 있을까요 ? 수유부 음식 추천 해주세요 모유 젖양 늘리기 좋은 방법 찾구있는데 쉽지않아서 .. 모유늘리기 젖량늘리기 모유수유좋은음식 추천 해주세요 ? ... 가슴도 너무아프고 자주 뭉치고 양배추도 붙이고 애를 쓰고 있는데도 애랑 저랑 씨름하고 매일 전쟁입니다 괴로울지경이고 포기하고싶어요 주변에서 백일만참으면 텀이생겨서 편해진다고하는데 이제 23일됏어요 젖량늘리기 어떻게 해야되요? 모유수유좋은음식 추천 부탁드립니다 제발요 모유수유 양 늘리기 3월4일에 재왕절개로 애기를 낳았는데 오늘7일째인데 모유수유가 거의 안 나오다시피해서 고민이에요 왜 모유수유가 안 나오는건가요? 모유수유하고싶은데 어떻게 하면 좋나요? 모유늘리기 모유수유 후 유축관련 ... 속싸개하고 푹 재워야 하는 건지...ㅜㅜ (제가 잠을 못 자서 모유가 안 느나 싶고 별 생각 다 드네요ㅜㅜ) 초보라 넘 모르는게 많아요 모유 늘리기도 힘들고 답변 꼭 부탁드려요ㅠㅠㅠ ★완모가 목표이긴 하나 모유양이... 혼합수유 중 넘 이른 시기에 젖병거부가 와서 아가는 배고프다고 짜증...

    no1icon 0
    2026-03-11 09:55:10
    혼합수유 하려고 하는데 모유가 생각보다 안 늘어요 ㅠㅠ 모유 늘리기 좋은 차나 방법 있으면 공유해주세요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷