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건강검진에서 염증 수치가 좀 높다고 나왔는데 염증에 좋은 차 뭐가 있을까요? 추천 좀 해주세요!!

답변일
2026-10-09
조회수
3,760회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

염증에 좋은 차 추천해드릴게요.

1. 강황차 - 폴리페놀 성분이 풍부해 체내 활성산소를 줄이고 염증 완화에 도움을 줌
2. 계피차 - 혈액순환에 도움을 주고 혈당과 지방질, 콜레스테롤 수치를 낮춰줌, 활성산소가 생성되지 않도록 도와줘 염증 완화에 도움을 줌
3. 녹차 - 카테킨 성분이 활성산소를 없애줘 염증 완화에 도움을 줌
4. 생강차 - 항산화, 항염증 성분이 풍부해 만성 염증 해소에 효과적


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 15

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    2026-10-09 16:37:01
    건강검진에서 염증 수치가 좀 높다고 나왔는데 염증에 좋은 차 뭐가 있을까요? 추천 좀 해주세요!! : 궁금증 해결은 궁금하넷