카테고리 - 기타

숄더프레스시 어깨 견관절 주위 통증의 원인 좀 알려주세요

답변일
2026-05-15
조회수
1,246회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

자세나 팔의 각도가 잘못되었을 경우 통증이 생길 수 있습니다.
바른 자세를 유지하시고, 무게와 각도를 조졀하셔서 불편함이 없는 범위 내에서 진행하시는 걸 권해드려요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    매부리코라 어렸을 때부터 놀림 많이 받았거든요 ㅠ 진짜 교정 해보고 싶은데, 매부리코 교정 비용 얼마나 드나요?

    no1icon 18

    지금 머리 기르는 과정 중인데, 딱 거지존이라 자르고 싶은 충동이 듭니다 ㅠ 진짜 기르고 싶은데, 거지존 잘 넘길 수 있는 스타일링 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 18

    피코토닝 후기 보니까 할 때는 효과 좋은데, 오래 받으면 노화가 더 빨리 온다고 하더라고요!? 혹시 부작용인건가 싶은데, 피코토닝 부작용 알려주세요!

    no1icon 18

    마리노이즈 너무 멋있는 것 같아요 ㅎ 키우고 싶은데, 성격이나 특징 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    낚시 입문자라 아직 모르는 게 많습니다. 원투 낚시 채비 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 18

    삼다수 정기배송 신청 하려고 하는데, 어디서 어떻게 신청하나요? 신청 방법 알려주세요~

    no1icon 18

    브라인쉬림프 부화기 필요한데, 주로 어떤 모델 많이 구매하시나요?

    no1icon 18

    봉침이 좋다고도 하지만 부작용도 있다더라구요!? 봉침 부작용 어떤 증상들이 나타나는지 알려주세요!

    no1icon 18

    피부가 검고 누리끼리한 편이라 예쁘지 않아서요 ㅠ 화이트 태닝 고민중인데, 화이트 태닝 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 18

    브라운브라더스 모스카토 와인 여성 분들 선호도가 높다더라고요. 여자친구랑 기분전환 겸 여행가서 마셔볼까 하는데, 이거 가격이 얼마 정도 되나요?

    no1icon 18

    입술 필러 녹이고 싶은데, 입술 필러 녹이기 비용 얼마 정도 드나요?

    no1icon 18

    금붕어 종류 한 가지인 줄 알았는데, 여러가지라고 하더라고요! 금붕어 종류 어떤 것들이 있는지 알려주세요!

    no1icon 18

    혹시 BTS 신곡 가장 최근에 나온게 어떤 건가요?

    no1icon 18

    다정큼나무 꽃 하얗고 예쁘던데, 다정큼나무 꽃 꽃말이 뭔가요?

    no1icon 18

    다리 털 너무 많아서요 ㅠ 좀 없애고 싶어서 그런데 다리 털 제모 비용 얼마 정도 드는지 알려주세요!

    no1icon 18

    진짜로 향기나는 꽃 키우고 싶은데 어떤 꽃이 있나요? 추천해주세요!

    no1icon 18

    레드라인 엔진오일 좀 비싼 것 같은데 괜찮은가요? 어떤 차에 많이 사용하나요?

    no1icon 18

    리버스클리닉 피부과에서 브라질리언제모 이벤트 하길래 가보려고 하는데 5회 이상은 해야 하는 거 맞나요? 이벤트하는 게 6회 25만원 짜리고 1회는 따로 안하는 거 같아요. 브라질리언 왁싱하고 레이저제모는 조금 다르다고 들었어요. 브라질리언제모는 몇 회 정도 받아야 효과 있을까요?

    no1icon 18

    Leb 십자등 설치방법 알려 주시면 고맙 겠습니다.

    no1icon 18

    알부민 약으로 높일수있을까요? 아님 주사제가 좋은가요? 제가알부민수치가 낮아 복수가 자주차네요

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    견관절충돌증후군 심해지지 않게 견관절충돌증후군이라서 치료를 해야 될 것 같아요. 더 심해지지 않게..? 근데 보통 견관절충돌증후군이 운동을 하는 사람들? 선수들? 암튼 그런 경우에 생긴다고 하던데 견관절충돌증후군 어떻게 해야 하는 걸까요? 견관절 mri 결과 설명부탁드립니다 건강관리협회에서 견관절(우) mri 촬영을 했고, 오늘 결과가 왔는데 잘 아시는분 설명좀 부탁드립니다 병원 갈 예정인데 미리 좀 알고 싶어서요 견관절 "우측 견관절 회전근개손상(S4600)"치료 받을수있는 방법을 알려주십시요 ... 했는데 "우측 견관절 회전근개손(S4600)"결과가 나왔습니다 의사가 뼈와 인대가 조금 벌어져 있는 경미한 상태여서주사없이 물리치료와 약을복용하여 치료하자고 해서 물리치료 2번받고 한달정도 약을 먹었지만 팔을 옆으로 뻗을때, 외투를 입을때 어깨에 통증이있고 6개월동안 즐기는... 우측 견관절 유착성 관절낭염, 충돌증후군, 견괘관절염 산업재해 신청 방법, 가능여부 ... 작년 10월부터는 아파트 신축 현장에서 일하다가 위에 제목처럼 주상병 으로 우측 어깨 오십견 부상병으로 우측 견관절 충돌증후군, 견관절 견쇄관절염 진단 받고 지금 2달 정로 치료 받았는데.. 스트레칭 말고는 딱히 방법이 없다고 하여 일 하면서 평상시와 같이 지내고 있습니다. 그래서 산재... 견관절 견관절 탈구 수술 질문 견관절 탈구 수술 후 부사관 지원하면 신검에서 4급받나요??

    no1icon 0
    2026-05-15 00:24:40
    숄더프레스시 어깨 견관절 주위 통증의 원인 좀 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷