카테고리 - 기타

숄더프레스시 어깨 견관절 주위 통증의 원인 좀 알려주세요

답변일
2026-10-15
조회수
1,377회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

자세나 팔의 각도가 잘못되었을 경우 통증이 생길 수 있습니다.
바른 자세를 유지하시고, 무게와 각도를 조졀하셔서 불편함이 없는 범위 내에서 진행하시는 걸 권해드려요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    실험용으로 트랜지스터 필요한데 작동 잘되고 저렴한 걸로 추천 부탁드립니다^^

    no1icon 17

    할머니 집에 놀러갈 때 전병 사가려고하는데 맛있는 전병 과자 추천해주세요!!

    no1icon 17

    단체티 주문제작 저렴하고 예쁜 곳 추천해주세요 ㅎㅎ 곧 학교 체육대회라 단체티 맞추기로했어요

    no1icon 17

    이사가면서 침대바꿀건데 수납형침대 생각중이에요! 예쁜 수납형침대 추천해주세요!!

    no1icon 17

    애플민트키우기 생각중인데 싱싱한 애플민트 파는곳 알려주세요~ㅎㅎ

    no1icon 17

    집에 화분이 너무 많아져서 화분다이 사서 정리를 좀 하고싶은데~ 깔끔하고 튼튼한 화분다이 추천해주세요^^

    no1icon 17

    아두이노 키트 구성도 좋고 아이가 흥미있어하길래 또 사려고하는데 저렴하게 파는곳 알려주세요~

    no1icon 17

    아이행복카드 발급받으려고해요^^ 혜택 좋은 아이행복카드 추천해주세요~

    no1icon 17

    맛있는 대추차 추천해주세요! 할머니가 대추차 좋아하셔서 이번에 뵈러갈 때 사가려구해요ㅎㅎ

    no1icon 17

    기타 배우고싶은데 독학으로 배우기 어려워서 기타학원 다니려고해요ㅎㅎ.. 기타학원은 얼마정도 드는지 알려주세요!

    no1icon 17

    비상용으로 타이어공기압 주입기 사려고합니다! 정확하고 공기압 잘 들어가는걸로 추천 부탁드려요

    no1icon 17

    요즘 인터넷에서 맛있는 절편 많이 판다고해서 사보려고하는데 뭐가 맛있나요?! 추천 좀 해주세용

    no1icon 17

    남편 양말 몇 개 사려고하는데 깔끔한 남성양말 추천해주세요~

    no1icon 17

    슈에무라 화장품 써보고싶은데 어디서 사야 저렴한가요?^^ 할인판매하는곳 알려주세요

    no1icon 17

    우롱차 처음 마셔봤는데 넘 맛있어서 사놓고 마시려고해요 맛있는 우롱차 추천해주세요!ㅎㅎ

    no1icon 17

    여자컬링 중계방송 다시 보고싶은데요~ 무료로 볼 수 있는 사이트 있나요?

    no1icon 17

    아스파라거스 모종 인터넷에서 사도 괜찮을까요? 아스파라거스 키워보고싶은데 구매해보신분들 추천해주세요

    no1icon 17

    폴라로이드 카메라 필름을 다써서 바꿔야하는데 폴라로이드 필름 저렴하게 파는 곳 알려주세요! 필름값이 너무 비싸네요ㅠㅠ

    no1icon 17

    82년생김지영 영화 감명깊게 봐서 책도 읽어보려고해요~ 책 저렴하게 구입할 수 있는 쇼핑몰 알려주세요^^

    no1icon 17

    바깥은여름 책 구매하려고 하는데 정가보다 좀 싸게 판매하는 사이트 알려주세요~^^

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    견관절충돌증후군 심해지지 않게 견관절충돌증후군이라서 치료를 해야 될 것 같아요. 더 심해지지 않게..? 근데 보통 견관절충돌증후군이 운동을 하는 사람들? 선수들? 암튼 그런 경우에 생긴다고 하던데 견관절충돌증후군 어떻게 해야 하는 걸까요? 견관절 mri 결과 설명부탁드립니다 건강관리협회에서 견관절(우) mri 촬영을 했고, 오늘 결과가 왔는데 잘 아시는분 설명좀 부탁드립니다 병원 갈 예정인데 미리 좀 알고 싶어서요 견관절 "우측 견관절 회전근개손상(S4600)"치료 받을수있는 방법을 알려주십시요 ... 했는데 "우측 견관절 회전근개손(S4600)"결과가 나왔습니다 의사가 뼈와 인대가 조금 벌어져 있는 경미한 상태여서주사없이 물리치료와 약을복용하여 치료하자고 해서 물리치료 2번받고 한달정도 약을 먹었지만 팔을 옆으로 뻗을때, 외투를 입을때 어깨에 통증이있고 6개월동안 즐기는... 우측 견관절 유착성 관절낭염, 충돌증후군, 견괘관절염 산업재해 신청 방법, 가능여부 ... 작년 10월부터는 아파트 신축 현장에서 일하다가 위에 제목처럼 주상병 으로 우측 어깨 오십견 부상병으로 우측 견관절 충돌증후군, 견관절 견쇄관절염 진단 받고 지금 2달 정로 치료 받았는데.. 스트레칭 말고는 딱히 방법이 없다고 하여 일 하면서 평상시와 같이 지내고 있습니다. 그래서 산재... 견관절 견관절 탈구 수술 질문 견관절 탈구 수술 후 부사관 지원하면 신검에서 4급받나요??

    no1icon 0
    2026-10-15 19:22:48
    숄더프레스시 어깨 견관절 주위 통증의 원인 좀 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷