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    엉덩이 근육을 좀 키우고 싶어요 엉덩이 운동 진짜 효과 좋은 운동 알려주세욥!

    답변일
    2026-05-12
    조회수
    1,295회
    좋아요
    17회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    엉덩이 근육 키우기 좋은 운동 몇가지 추천해드릴테니 참고해보세요.

    런지
    클램
    힙 익스텐션
    덩키킥
    고블릿 스쿼트
    싱글 렉 데드리프트


    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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      댓글 17

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        no1icon 0
        2026-05-12 11:27:09
        엉덩이 근육을 좀 키우고 싶어요 엉덩이 운동 진짜 효과 좋은 운동 알려주세욥! : 궁금증 해결은 궁금하넷