카테고리 - 기타

시장에서 대추야자 사왔는데 대추야자 효능 좀 알려주세요~!

답변일
2026-01-08
조회수
2,395회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

대추야자는 70% 이상이 당분과 칼륨으로 구성되어 있는 고열량 식품으로,

비타민과 칼슘, 식이섬유도 풍부해서 기력 회복 및 원기 회복, 스테미너 보충용으로 활용되기도 합니다.

또한 항산화 물질인 퀘르세틴이 풍부해서 염증 억제 및 상처 부위 재생에 도움됩니다.

그리고 염증성 피부 및 아토피 피부에도 도움이 됩니다.

식이섬유도 풍부해서 변비에도 좋고, 마그네슘이 들어있어 신경 완화에도 도움이 됩니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    어떤게 적성에 맞는지 잘 몰라서 아직 진로를 못정했어요.. 혹시 진로적성검사 무료로 받을 수 있는 곳 있나요?

    no1icon 15

    모르는 단어 찾아서 영어단어장 만들려고 하는데, 영어단어장 양식 무료로 받을 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 15

    전기바이크 구매하려고 알아보는 중입니다! 가격대가 좀 있던데 저렴하게 구매할 수 있는 곳 따로 있으면 추천 부탁드려요!

    no1icon 15

    면접 준비하는데 예상 질문이 감이 안오네요… 예상 면접 질문 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    컨버스 핑크 너무 예뻐서 구매하려구 합니다~ 저렴하게 구매할 수 있는 곳 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    차 사려고 하는데, 쉐보레 볼트 가볍게 끌기 괜찮은 것 같아서요~ 혹시 새차 시세 얼마 정도 하나요?

    no1icon 15

    집에 있는 시간도 많은데, 적적해서 강아지 키워보려고 하는데, 애완견 무료분양 받을 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 15

    여행을 좀 자주 다니는편이라, 어디든 숙박 싸게 예약할 수 있는 곳 있으면 알려주세요!!!

    no1icon 15

    요즘 일제 차 타고싶어서 차 바꿀까 합니다… 혼다CRV 괜찮은 것 같은데 연비가 얼마나 되나요?

    no1icon 15

    오징어 한치 장족 등 건어물 진짜 좋아하는데 마트에선 비싸네요 ㅠ 온라인에서 주문할건데 저렴하면서 가성비좋은곳 알려주세요.

    no1icon 15

    배관 수리공인데 철물점에는 클램프 종류가 별로없더라구요 인터넷에서 다양하게 판매하는곳 알려주세요.

    no1icon 15

    자기소개 연습해야 하는데, 어떻게 해야할 지 모르겠어요 ㅠ 1분 자기소개 예시 있으면 공유 좀 부탁드려요!

    no1icon 15

    엄마가 누룽지 닭백숙이 드시고 싶다고 하시네요 ㅎ 간단하게 해드리고 싶은데, 누룽지 닭백숙 밀키트 맛있는 것 추천해주세요!

    no1icon 15

    구찌 홀스빗 정품 저렴하게 구매할 수 있는 곳 있나요?

    no1icon 15

    다이어트 중인데 천사채 칼로리가 진짜 0 인가요? 대박ㅎㅎ 천사채 냄새안나면서 가성비좋은 판매처 알려주세요.

    no1icon 15

    남이섬 정관루 호텔 할인받고 갈 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    요즘 골프에 빠져서 골프장 알아보고 있는 중인데요! 인도어 골프연습장 이용 가격은 보통 얼마 정도 되나요?

    no1icon 15

    인천 60첩 유명하다고 들었어요! 동생이랑 인천 일보러 간 김에 먹으러 가볼까 하는데, 인천 60첩 유명 맛집 추천해주세요!

    no1icon 15

    택배 보내야하는데 우체국 갈 시간이 없어서 편의점에서 보내려고 합니다! 편의점 택배 가격 보통 어느정도인지 알려주세요!

    no1icon 15

    퇴사 하려고 합니다…. 사직서 양식 무료로 다운받을 수 있는 곳 알려주세요.

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    대추야자 효능(파는곳) 대추야자가 뭔가요? 우리가 생각하는 맛이 아니라고 하는데 궁금하네요. 대추야자 효능과 파는곳 정보 좀 부탁드려요. 달아서 한번에 많이 못 먹는다고 하는데 어떻게 먹는지도 궁금하네요. 대추야자 효능과 파는곳 정보 부탁드려요. 대추 효능 대추야자 효능 말같이 딴딴하게 ... 남자들은 대추야자 효능 먹고 엄청 길게 오래 한다고 하는데 한국 사람도 대추 효능이 정력에 도움을 줄까요? 아니면 저같이 정력에 도움을 받고 싶은 사람은 대추 효능 말고 대추야자 효능 이런거 말고 뭘 먹어야 좀 오래 할 수 있는지 알려주세요 어디 쪽팔려서 말을 못하고 속앓이만... 대추야자효능 대추야자 효능이 궁금해용 대추야자 효능이랑 파는곳이 궁금한데용 대추야자 어디서 사야 싸게 살수잇는지 가르쳐주세용 대추야자 파는곳 / 효능 어떤가요? 대추야자 효능 및 파는곳 어디에 있는지 알고 싶습니다. 대추야자 열매가 만수르도 챙겨먹는 스테미너 식품이라고 하던데요. 그래서 저도 대추야자 한 번 먹어보고 싶은데 대추야자 어디서 파는지 모르겠네요. 혹시 대추야자 싸게 파는곳 아시면 알려주시기 바랍니다. 또한 효능이 어떤지도... 대추야자효능 대추야자 효능[파는곳 안녕하세요 얼마전에 친구로부터 대추야자에 대해 듣게 되었어요 대추야자가 남자몸에 특히 좋다고 하던데 어떤 효능을 갖고 있길래 좋다좋다 하는지 모르겠습니다 대추야자 효능에 대해서 알고싶은데 효능과 그에 따른 설명 좀 부탁드릴게요 또한 대추야자 파는곳과 먹는법을 알고싶습니다...

    no1icon 0
    2026-01-08 13:16:33
    시장에서 대추야자 사왔는데 대추야자 효능 좀 알려주세요~! : 궁금증 해결은 궁금하넷