카테고리 - 기타

요근래 족저근막염 때문에 고생 중인데 족저근막염 치료 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ

답변일
2026-01-12
조회수
1,378회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

족저근막염은 5회 전후의 약침, 봉침 시술로도 호전되는 경우가 많습니다.
약해진 연골을 보호하고 통증을 완화시키는 약침, 면역력을 강화시켜 근막에 생긴 염증을 제거하는 봉침 치료를 실시한 후
따뜻한 찜질이나 가벼운 스트레칭, 국소 마사지 등의 물리, 운동치료로 증상을 완화 시킵니다.
골반이 틀어져서, 한쪽 발바닥에 지속적인 자극을 준다면, 추나 요법이 도움이 될 수 있습니다.

참고해보시고 본인과 맞는 치료로 꾸준히 받아보시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    제네시스 G80 가격표 어디서 볼 수 있나요~? 정확하게 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 17

    제본 인터넷으로 신청하는거 말고 직접 제본집 가서 제본하는 건 비용이 얼마 정도 들까요?

    no1icon 17

    소 보섭살 처음 먹어 봤는데 진짜 맛있더라고요! 이거 소 어디 부위인가요?

    no1icon 17

    KT 5G 요금제 주로 어떤 거 많이 사용하시나요?

    no1icon 17

    요즘 밤에 계속 화장실 가거든요 ㅠ 야간뇨 같기도 한데, 야간뇨 원인이랑 증상 좀 정확하게 알려주세요!

    no1icon 17

    국비지원 받아서 자격증 하나 따보려고하는데 일산에 국비지원 미용학원 있나요? 어디어디 있는지 알려주세요.

    no1icon 17

    자동차 미션 고장 난것같은데 수리비용이 대략 얼마 정도일지 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 17

    친구한테 잭다니엘을 선물로 받았는데 어떻게 먹는지 모르겠어요! 잭다니엘 먹는법 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    아들이 밥도 안먹고 게임만 하는데 이거 게임중독 맞죠? 게임중독 증상 어떤게 있는지 알려주세요.

    no1icon 17

    르메르 공홈 직구하려고하는데 어떻게 할 수 있나요? 직구하는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    머리가 너무 지저분해서 오랜만에 미용실 좀 가보려구요! 긴머리 헤어스타일 어떤게 유행인가요? 추천 좀 해주세요.

    no1icon 17

    소노벨 비발디파크 조식 이용요금이 궁금한데 가격 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    가루응애 때문에 퇴치제를 하나 구매하려고하는데 어떤 제품을 구매하면 될까요? 효과 확실한 걸로 추천 좀 해주세요.

    no1icon 17

    오로바일렌 엑스트라버진 올리브오일 구매하려고합니다! 저렴하게 구매할 수 있는 사이트 공유 좀 해주세요.

    no1icon 17

    기내에 들고갈 캐리어 하나 사려고하는데 기내 캐리어 사이즈 기준이 어떻게 되나요? 알려주세요!

    no1icon 17

    도서문화상품권 사용처 궁금한데 조회는 어디서 할 수 있는지 알려주세요!

    no1icon 17

    2018년부터 가입한 자동차보험 가입 보험사 이력을 조회하고 싶습니다. 자동차 번호 : 51라3411

    no1icon 17

    제주항공과 티웨이의 주식은 얼마정도차이나나요? 비행기 보유수도 비교해주세요.

    no1icon 17

    궁금하넷 답변 확인은 어떻게 하는 건가요?

    no1icon 17

    안녕하세요~~ 현대 그랜져HG 루프 칠이 벗겨져서 녹이 슬었는데 혹시 도색비용이 얼마나 나올련지요... 그리고 운전석, 조수석, 그리고 후면유리 선팅을 다시할려하는데 비용이 대략 얼마나 나오는지 문의 드립니다

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    족저근막염 치료방법 통증이 심합니다. (까치산 20대중반/여 족저근막염) ... 2주 전부터 발바닥이 점점 아프더니 사마귀인가? 싶었는데 족저근막염인 것 같더라고요. 통증이 너무 심해서 출퇴근이 힘듭니다. 그렇다고 안 걸어 다닐 수 없을 노릇이고... 관리를 해야 할 것 같은데, 이런 한의원에서는 어떻게 관리하기를 권장하나요? 또 족저근막염치료방법은 어떻게 될까요? 족저근막염 치료방법 알 수 있을까요? (부산 부전동 20대중반/여 족저근막염) ... 족저근막염을 앓고 있는데,최근에 취업을 시작해서 대중교통으로 출퇴근을하니 발바닥 통증 때문에 많이 힘들어하더라고요. 그래서 이번에 족저근막염치료를 받아볼까 고민하고있길래 같이 알아보고 있거든요.. 혹시 족저근막염치료방법미리 알 순 없을까요?? 알아보고 하는 게 좋을 것 같아서요! 족저근막염치료 족저근막염 치료가 필요할까요? (마곡 30대중반/여 족저근막염) ... 그 뒤로 평소엔 큰 문제는 없었는데 갑자기 힘이 들어갈 때나 아침에 첫 발을 내디딜 때 비슷한 증상들이 계속 나타났어요. 인터넷으로 찾아보니 족저근막염 증상이랑 비슷한 것 같은데 치료를 꼭 받아야 하는 질환인가요? 평소엔 큰 무리가 되지는 않긴 한데 더 심해질까 봐 걱정이 되네요. 족저근막염인줄 알고 2년 넘게 치료했는데 말초신경병증이라고 합니다. (일산 인천 50대초반/남 발바닥통증) ... 족저근막염인줄 알았는데 말초신경병증이라는 것을 처음 알게 되었습니다. 그냥 약처방만 해주고 마는데 약을 먹으면 통증이 좀 가라앉긴 하는데 어지럽고 뭔가 정신을 차리는것이 힘이듭니다. 참 그동안 족저근막염 치료받은게 허무하긴 한데 가만히 있기는 너무 아픕니다. 방법을 알려주세요. 족저근막염치료 족저근막염 치료방법 궁금해요. (미아동 30대후반/여 족저근막염) 아침에 일어나서 발디딜때 발뒤꿈치가 아프고 꾹 눌러보니 통증이 느껴져요. 가끔 걸을때도 아픈데 일주일 정도 된 것 같습니다. 검색해보니 족저근막염이라 하는데 치료방법들이 무엇이 있는지 궁금하고 치료기간은 얼마나 걸릴까요?

    no1icon 0
    2026-01-12 06:35:43
    요근래 족저근막염 때문에 고생 중인데 족저근막염 치료 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷