카테고리 - 기타

헬스 하시는 분들 보면 다 실리마린 챙겨 먹던데 실리마린 효능 자세하게 알려주세요~

답변일
2026-10-08
조회수
2,467회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

실리마린은 항산화 작용을 하며 활성산소를 제거해 간세포를 보호라고 해독 작용을 해줍니다.
단독으로 사용되거나 간 건강과 피로 회복에 도움이 되는 비타민과 복합되어 사용되기도 합니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다 ^^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    프린트 양면인쇄 어떻게 하나요? 양면인쇄로 설정했는데 단면인쇄만 되네요

    no1icon 12

    바쁠때 먹이기 좋은 시판 이유식 사보려고 합니다~ 성분 좋은 제품 추천 부탁드려요!

    no1icon 12

    나만의 굿즈 제작 하고싶은데, 무료로 할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 12

    현역판정 나왔는데… 병역특례 복무방법 알려주세요.. 군대빼고 어디든 상관없어요

    no1icon 12

    수입차 판매순위 TOP 3 알려주세요!

    no1icon 12

    고추잡채 꽃빵 인터넷으로 시키려고 하는데 가장 저렴하고 괜찮은 곳 알려주세요

    no1icon 12

    욕실 샤워수전 교체하려고 합니다! 셀프로 교체할 수 있는 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 12

    우리아이가달라졌어요 무료 다시보기 가능한 사이트 알려주세요!!

    no1icon 12

    5인미만 사업장 기준 조건이 어떻게 되는지 알려주세요.

    no1icon 12

    플라스틱 본드 자국 있는데 자국 제거 하는 방법 있나요?

    no1icon 12

    복지몰 가격이 저렴하던데 일반소비자는 가입이 안되나요?

    no1icon 12

    직구 쇼핑몰 알아보고 있는데 어반아웃피터스 저렴하고 괜찮은가요?

    no1icon 12

    태국 영화중에 피막 영화 재밌게 본 거 같은데 어디서 무료로 볼 수 있는지 궁금합니다

    no1icon 12

    일동레이크 회원권 구매하려고 하는데 할인받을 수 있는 방법이 있을까요?

    no1icon 12

    욕실 샤워기 수전 교체하려고 하는데 가성비 좋은 제품으로 추천 부탁드립니다.

    no1icon 12

    친구 임산부 안전벨트 따로 사주려고요! 선물하기 좋은 임산부 안전벨트 추천해주세요~

    no1icon 12

    추억의 과자를 사먹으려고 하는데 밭두렁 저렴하게 판매하는 사이트 있나요? 공유 좀 부탁드립니다.

    no1icon 12

    강아지 슬개골탈구 치료법 알려주세요ㅠㅠ 수술 말고 치료를 통해 호전 시킬 수는 없나요?

    no1icon 12

    애가 살이 너무 쪄서 다이어트 좀 시켜보려고 하는데 초등학생 다이어트 어떻게 해야되나요? 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 12

    현대 코나 하이브리드 연비 괜찮은가요? 연비 얼마나 되는지 알려주세요!

    no1icon 12

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    실리마린 효능 얻으려면? 얼마나 챙기나요? 간 때문에 피곤할때 실리마린 효능 도움 된다해서요 회사 회식 때문에 요즘 들어 알코올에 담가 산다고 ㅜㅜ 하는 남자인데요 실리마린 효능 좋대서 도움 받고 싶어요 말 그대로 간건강 실리마린 이라고 하는데 구체적으로 실리마린 효능 받고 싶어 문의 합니다. 실리마린 효능 간 안좋을때 좋은가요? (인천 40대초반/여 간건강) 실리마린 효능 간 안좋을때 먹으면 좋은지 궁금해서 질문남깁니다 간수치가 약간 높기도 하고 만성피로에 얼굴도 조금 누렇게 뜬 거 같아서요 직장에서 제 얘길 듣더니 실리마린 효능이 간에 좋다고 하던데 정확히 어떻게 좋은 건가요 실리마린 효능이 좋다고들 해서 먹어보고 싶기도 한데 간에... 실리마린효능 실리마린 효능 제대로 볼 수 있는 방법 ... 쉽게 피곤해지는 경향이 있는데 주변에서 간 건강이 안좋으면 이렇다고 하더라구요.. 그래서 찾아보던 중 실리마린 효능이 간 기능 개선에 좋다고 들어서요 꾸준히 먹으면 실리마린 효능 볼 수 있을까요 혹시 실리마린 효능 제대로 볼 수 있거나 간 건강해지는 방법 아시는분 있다면 알려주세요 실리마린 효능 질문드립니다. (안양 30대후반/여 간기능저하) ... 얼마 전에는 심각한 숙취 때문에 병원에 갔다왔는데 간 기능이 떨어져서 그런 걸 수도 있다고 하네요. 간기능 저하에는 실리마린 효능이 좋다고 해서 일단 챙겨보려고 하는데 정확하게 실리마린 효능이 어떤건지 답변 주시면 감사하겠습니다. 실리마린효능 실리마린 효능 어떻게 누리나요? 제가 너무 피곤해서 이것 저것 알아보다가 실리마린 효능에 대해서도 알게 되었는데요. 어떤 사람은 실리마린 효능을 누리기 위해선 약초로 먹어야 한다 하고 어떤 사람은 영양제로 먹어야 한다고 하고.. 글마다 말이 달라 혼란스럽네요 ㅠㅠ 이거 어떤 형태로 먹어야 효능을 누릴 수 있나요?

    no1icon 0
    2026-10-08 04:35:56
    헬스 하시는 분들 보면 다 실리마린 챙겨 먹던데 실리마린 효능 자세하게 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷