카테고리 - 기타

아버님이 당뇨 확진을 받으셨어요.. 이제부터 관리를 해야되는데 당뇨식 어떻게 드시는게 좋을까요? 공유 좀 부탁드립니다.

답변일
2026-01-12
조회수
1,019회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

당뇨병 환자 식사요법의 기본원칙 먼저 알려드리겠습니다.

1 매일 일정한 시간에 규칙적으로 식사한다
정해진 양을 규칙적인 시간에 섭취하는 것이 혈당 조절에 도움이 된다.

2 설탕·꿀 등 단순당 섭취를 주의한다
단순당은 농축된 열량원이며, 소화·흡수가 빨라 혈당 상승을 촉진시킨다.

3 식이섬유소를 적절히 섭취한다
식이섬유소는 혈당과 혈종지방 농도를 낮춰 혈당 조절과 심장순환계질환 예방에 도움이 된다.

4 지방을 적정량 섭취하고, 콜레스테롤 섭취를 제한한다
동물성 지방과 콜레스테롤은 심혈관계질환 위험을 증가시키므로 되도록 섭취를 줄이고 식물성 기름을 섭취하도록 한다.

5 소금 섭취를 줄인다
과다한 소금 섭취는 혈압 상승의 원인이 된다. 되도록 싱겁게 먹는 습관을 갖도록 한다.

위 사항을 지켜서 식단을 짜셔야 합니다.

추천식단으로 아스파라거스 고추장무침, 주꾸미 채소무침, 닭가슴살 양파볶음 등이 있습니다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    자동변속기 오일 교환주기가 어떻게 되나요? 차 구입하고 교환한적이 없는데 교환주기 좀 알려주세요

    no1icon 21

    문짝문틀 람마 시공 생각중인데 람마시공 비용은 얼마정도 드나요?

    no1icon 21

    타이어를 교체하려고 하는데 타이어 장착비 얼마정도 드나요?

    no1icon 21

    이혼소송 준비하고 싶은데 이혼소송 절차 어떻게 되나요?

    no1icon 21

    아파트 내진설계기준 궁금한데요 내진설계기준이 어떻게 되나요?

    no1icon 21

    자동차 팬벨트 교체해야 된다고 들었는데 자동차 팬벨트 교체시기 알려주세요!^^

    no1icon 21

    비갱신형암보험 가입하려고 하는데 보험료 저렴한곳 추천해주세요^^

    no1icon 21

    말태반이 몸에 좋다고 하던데 말태반 효능이 뭔가요?

    no1icon 21

    에어쇼바 교체비용 얼마 정도 하나요? 에어쇼바가 터져서 교체해야 된다는데 적정가격 좀 알려주세요

    no1icon 21

    체인톱날을 교체하려고 하는데 체인톱날 교체방법 알려주세요~

    no1icon 21

    차 문짝이 파손돼서 중고문짝 교체 고민중인데 중고문짝으로 교체하면 교체비용 얼마정도 들까요?

    no1icon 21

    부동산 다운계약서 작성하면 불법이라고 들었는데 다운계약서 처벌 수위 알려주세요!

    no1icon 21

    병아리 파는곳 알려주세요~ 6살 아이가 병아리 키워보고 싶다고 하는데 병아리 요즘 어디서 살 수 있나요?

    no1icon 21

    건축공사 표준시방서 작성해야 하는데 어떻게 작성하면 되는지 알려주세요^^

    no1icon 21

    하꼬방이 뭔가요? 하꼬방 뜻이 뭔지 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 21

    KT 패밀리박스 가입하면 데이터 공유 가능하다고 하던데 데이터 공유 방법 알려주세요~

    no1icon 21

    취준생입니다ㅎㅎ 인성면접 준비하려고 하는데 인성면접 질문 리스트 좀 알려주세요!

    no1icon 21

    골드바 시세 얼만지 알고 싶어요~ 시세 확인할 수 있는 곳 알려주세요 ^^

    no1icon 21

    유언대용신탁 진행하고 싶은데 어떻게 해야 할지 알려주세요^^

    no1icon 21

    갤로퍼 중고 폐차 생각 중인데 갤로퍼 중고 수출 시세 얼만지 알려주세요~

    no1icon 21

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    당뇨식먹으면 살빠질까요? 당뇨식과 같은 여러가지 질병에 대한 식이요법 저는 병원 급식업에 근무하며 여러가지 치료식과 환자식 조리에 대해 찾아보고있는데요. 당뇨식과 같이 여러가지 질병들이 많은데 그에 따라 사용되는 식품과 사용되지 않는 식품 등이 있더라구요. 위 내용과 관련된 것이나 치료식 조리 등에 관련된 문헌, 참고할 수 있는 서적 등을 좀 찾고 싶습니다. 당뇨식 당뇨식 노모가 드실것 77세 되신 어머니랑 단둘이 사는데 저희둘다 당뇨입니다. 저는 삼사년 정도밖에 안됐지만 어머니는 저 첫직장 다닐때부터도... 다행히 요즘은 교회봉사단체에서 와줘서 그나마 집에 먹을게 생기는데 밥해주러 오시는분한테 왠만하면 당뇨식으로 좀 부탁드려볼까 해서 이렇게... 어머니가 당뇨병인데 당뇨식이 고민돼서요 어머니가 당이 높으신데 혹시 광주쪽에 당뇨식 파는 반찬가게가 있을까요? 당뇨식 당뇨식을 알고싶습니다 안녕하세요 ?? 당뇨식에 대하여 알고싶습니다 요즘 몸이좀나른하여 땀이많이 나고 지쳐자꾸 힘이 빠지는듯느끼고 혹시나해서 식전 혈당을 쳌크 해보니 180 이됩니다 음식조절을 해야된다고들은것은잇고 궁금해서 여쭙습니다 좋은답변 기다릴게요

    no1icon 0
    2026-01-12 11:20:42
    아버님이 당뇨 확진을 받으셨어요.. 이제부터 관리를 해야되는데 당뇨식 어떻게 드시는게 좋을까요? 공유 좀 부탁드립니다. : 궁금증 해결은 궁금하넷