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카테고리 - 기타
오메가3 챙겨먹으라고 하는데 오메가3 효과 효능이 뭔가요?
좋아요
- 답변일
- 2026-10-06
- 조회수
- 3,282회
- 좋아요
- 24회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
오메가3의 효과는 혈중 중성지질 개선에 도움을 주고, 혈행 개선, 기억력 개선 및 건조한 눈에도 효과적입니다.
오메가3는 우리 몸에 좋은 불포화 지방으로 EPA와 DHA를 일컫는 말입니다.
여기서 EPA는 콜레스테롤 수치를 낮추어 혈행 개선을 해주고, DHA는 두뇌와 망막의 구성 성분입니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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오메가3의 효과는 혈중 중성지질 개선에 도움을 주고, 혈행 개선, 기억력 개선 및 건조한 눈에도 효과적입니다.
오메가3는 우리 몸에 좋은 불포화 지방으로 EPA와 DHA를 일컫는 말입니다.
여기서 EPA는 콜레스테롤 수치를 낮추어 혈행 개선을 해주고, DHA는 두뇌와 망막의 구성 성분입니다.
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2026-10-06 19:18:52
오메가3 챙겨먹으라고 하는데 오메가3 효과 효능이 뭔가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 24