남자 바디프로필 식단 질문 바디프로필이 약 6주 남았고 운동경력 2년 키 181 현재 고구마 250 닭가슴살 200 김치 아몬드 10개 고구마 250 닭가슴살 200 김치 아몬드 10개 고구마 200 닭가슴살 200 김치 아몬드 10개 고구마 200 닭가슴살 200 김치 아몬드 10개 운동전 하이드록신 컷팅제 2알. 2차전 1알 씩 먹고있습니다... 남자 바디프로필 식단 질문. 7월말에 바디프로필 예정인 남자 입니다. 3개월 조금 넘는 시간이 있는데 제대로 안빠져서 실패 할까봐 질문 드립니다. 식단은 매끼 닭170~200그람, 밥or고구마 100전후 정도 먹고 있고 중간중간 사과를 넣고 있습니다. 하루에 3끼 먹고있고 운동후 프로틴 한잔 먹습니다. 아직 유산소는 타지 않고... 남자바디프로필 남자 바디프로필 준비 기간 얼마나 걸릴까요? 바디프로필을 찍어보고자 하는데 기간을 얼마정도로 예상해야 할지 모르겠어요 7월초 기준 184/93키로에 골격근량39.5 / 체지방량 21.5 였는데요 이후에 헬스 및 홈트로 3키로 정도 감량한 상태에요 과체중 입니다ㅠ 최근 인바디를 측정해보지는 않았는데 비슷할거 같긴해요.. PT 등록하고... 남자 바디프로필 질문 171 / 65키로 골격근 31키로에 체지방률 17%인 남자입니다! 지난 6월부터 피티를 받아 10키로 정도 감량했는데, 살을 빼보니 바디프로필이 또 눈에 밟히더라구요 앞으로 한 3개월 정도 피티 없이 식단에 운동 진행하면서 58~60키로까지 감량하려 한다음 바디프로필 도전해보고 싶은데, 막상... 남자바디프로필 남자 바디프로필 안녕하세요 이번에 바디프로필에 도전하려는 25남 입니다. 당연히 천차만별이겠지만.. PT겸행 바디프로필 준비하려는데 바디프로필 목적 PT 회당 비용이 평균적으로 비싼가여? 평균적으로 비용이 얼마나드나요?