카테고리 - 기타

다이어트 중입니다 칼로리도 낮으면서 맛있는 서브웨이 치킨데리야끼 꿀조합 좀 추천해주세요!

답변일
2026-01-09
조회수
1,394회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

메뉴는 샌드위치 15cm로 주문하고 안에 들어가는 종류는 서브웨이치킨데리야끼를 골라주세요.
적당량만 먹으면 다이어트에 도움이 되니 원하시는 치즈로 선택해 주세요!
빵은 속을 파고 곡물빵인 위트빵으로 선택해 주시는 것을 추천해 드립니다.
단백질을 더 알차게 챙기고 싶다면 잊지말고 더블업을 선택해 주시고
다이어트 중이라면 절임류인 피클,올리브,할라피뇨를 빼시는게 좋습니다.
소스는 웬만하면 후추,올리브오일,레드와인 식초 같은 걸로 대체해 드시는 것을 추천드려요.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    아이랑 해외로 여행을 가야돼서 여권을 만드려고합니다! 아기 여권사진 찍을 때 주의사항 있을까요?

    no1icon 15

    취업했는데 회사에서 일반 채용검진 받아오라고해서요! 어디서 받을 수 있는지 알려주세요.

    no1icon 15

    집에서 사용하던 사무용의자를 버리려고합니다. 의자 버리기 어떻게 하면 되는건가요? 방법 좀 알려주세용

    no1icon 15

    안경만 끼다가 렌즈로 바꿔보려고하는데 아큐브 난시렌즈 가격이 대략 얼마 정도하나요?

    no1icon 15

    신경치료를 받은지 반년이 지났는데 갑자기 통증이 생겼어요 ㅠㅠ 이럴경우에 재신경치료 받아야되나요?

    no1icon 15

    히터를 조금만 틀어도 두드러기가 올라와요 ㅠㅠ 콜린성 두드러기 원인 좀 자세하게 알려주세요.

    no1icon 15

    결혼한지 이제 1달 됐는데 혼인신고 취소 가능할까요? 취소하는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    변비 때문에 고생중이라 푸룬쥬스를 마셔볼까 하는데 임산부 푸룬쥬스 먹어도 되는건가요?

    no1icon 15

    정왕동쪽으로 이사를 고민중이에요~ 정왕동 아파트 월세 정보는 어디서 확인할 수 있는지 알려주세요!

    no1icon 15

    조지타운 대학교 입학을 하려고합니다. 대략적인 학비가 궁금한데 보통 얼마 정도 필요한지 알려주세요!

    no1icon 15

    주택 거주중인데 앞쪽에 도로반사경 설치하려고합니다. 마음대로 설치해도 무관한가요?

    no1icon 15

    로또 998 회차 당첨금액이 궁금한데 어디서 확인할 수 있는지 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    아반떼 풀랩핑 하려고하는데 비용이 보통 얼마나 들어갈까요? 대략적인 비용 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    매장에서 휴대폰을 구매했는데 뭔가 찝찝해서 취소하려고합니다. 가개통폰 취소가 가능할까요?

    no1icon 15

    안방에 놓을 티비를 구매하려고하는데 무슨 사이즈를 구매할지 모르겠네요~ 55인치 티비사이즈 정도면 충분할까요?

    no1icon 15

    수술할 때 항생제 피부반응검사 한다고 의사선생님이 그러시던데 이건 왜 검사하는건가요?

    no1icon 15

    땅콩 집에서 직접 키워보려고 정보 좀 알아보려고 하는데, 땅콩 파종 시기 어떻게 되는지 알려주세요~

    no1icon 15

    B티비 인터넷 결합 상품으로 신청 하려고 하는데, 주로 어떤 상품 많이 쓰시나요?

    no1icon 15

    LED 전구 교체 셀프로 하려고 하는데, 전구 교체 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    회사 인테리어 리모델링 하려고 하거든요. 화장실 대리석 시공 하려고 하는데, 혹시 LG 하이막스 시공 비용 얼마 정도 들까요?

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    서브웨이 치킨데리야끼 조합알려주세요! 어떤 빵을쓰고 어떤치즈 넣고 어떤소스써야 맛있는지 조합 알려주세요 ㅠㅠㅠ 서브웨이 치킨 데리야끼 칼로리 간헐직 다이어트(6시이후 금식)중인데 아침은 그릭요거트 먹었고 점심으로 이거 먹어도될까요?? 칼로리가 얼만지 궁금합니다 추측말고 정확한 답변 부탁드립니다 서브웨이치킨데리야끼 다이어트 중에 점심으로 서브웨이 치킨 데리야끼? 메뉴 시켜서 빵은 안먹고 속만 먹었는데 바베큐 드레싱 조금이랑..살 찔까요.....??ㅠ 서브웨이 메뉴 서브웨이에 메뉴가 다양한데 터키는 칠면조 햄인가요?? 로티세리나 폴드포크처럼 고기인메뉴들 알수있을까요?? 가공육 (햄.소세지) 인메뉴랑 진짜 고기인 메뉴 따로 알려주시면 감사하겠습니다! 그리고 이번신메뉴 얼터밋 콩고기는 밀가루가 들어가나요??.. 아 그리고 베이컨도 가공육인가요?? 서브웨이치킨데리야끼 서브웨이 소스 치킨데리야끼 먹을려고하는데 소스 스모크 바베큐 랜치 허니머스타드 이렇게 먹고싶은데 이상하나요?

    no1icon 0
    2026-01-09 15:41:37
    다이어트 중입니다 칼로리도 낮으면서 맛있는 서브웨이 치킨데리야끼 꿀조합 좀 추천해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷