카테고리 - 기타

앞머리 탈모 같아요 앞머리만 유독 머리가 많이 빠지네요 앞머리 탈모 어떻게 관리해야하나요?

답변일
2026-01-11
조회수
1,340회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

앞머리 탈모 관리방법은 다음과 같습니다.

머리를 감기 전에 빗질을 꼼꼼하게 해주고, 두피와 머리카락에 묻은 먼지를 충분히 물로 씻어서 제거한 후에 샴푸를 해야 한다. 또한 뜨거운 물로 머리를 감으면 두피의 큐티클 층과 단백질이 손상되어 모발이 약해질 수 있다.
뜨거운 물보다는 미지근한 물로 감는 것이 좋다.

두피가 받는 자극을 최대한 줄이는 것도 중요하다. 햇볕이 강한 날에는 모자를 쓰고,
헤어드라이기를 사용할 때는 머리에서 멀리 떨어뜨려 자연바람으로 말리는 것이 좋다.
되도록이면 머리는 저녁에 감아 하루에 쌓인 먼지와 노폐물을 꼼꼼하게 씻어내고 자도록 한다.

두피에 혈액이 잘 공급될 수 있도록 목덜미부터 두피를 마사지해주는 것도 탈모 예방에 도움이 된다.
수시로 스트레칭을 하고 바른 자세로 혈액순환과 신진대사를 원활하게 만든다.

건강한 모발을 위해 음주와 흡연을 줄이고, 균형잡힌 식사를 해야 한다.
단백질이 풍부한 닭고기, 달걀 등과 미네랄이 가득한 미역, 다시마 등의 해조류,
비타민이 많은 채소를 충분하게 섭취하도록 한다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    향수 사려고 하는데 디올향수 향 좋은 제품 추천해주세요

    no1icon 17

    스테이크 밀키트 많던데 맛있는 제품으로 추천해주세요

    no1icon 17

    가성비 괜찮은 스텝퍼 추천해주세요

    no1icon 17

    신세계상품권 사용처 온라인에서도 가능한가요?

    no1icon 17

    전원주택 공사비용 줄이는 방법 있나요?

    no1icon 17

    제네시스 gv90 가격이 얼마인가요?

    no1icon 17

    전월 실적 없는 혜택좋은 신용카드 알려주세요

    no1icon 17

    숨37도 브랜드 제품 괜찮다고 해서 이번에 구매해보려고 하는데, 여기 제품 가격 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 17

    벤츠 코리아 고객센터 전화번호 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    이번에 폴란드를 가게 되었는데, LOT 항공 이용하려고 합니다. 항공권 저렴하게 구매할 수 있는 곳 추천해주세요!

    no1icon 17

    스테이크를 자주 안 먹어봐서 굽기 종류가 어떤게 있는지 잘 모르겠어요..! 스테이크 굽기 어떤게 있는지 좀 알려주세요~

    no1icon 17

    신세계 모바일 상품권 현금으로 바꾸고 싶은데, 현금화 하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    철물점에 도르래 팔줄알았더니 안팔더라구요ㅠ 뭘사야할지 잘 몰라서 보고 골라야하는데 종류 많은곳 알려주세요.

    no1icon 17

    제주도 유채꽃 사진으로 봤는데 너무 예쁘더라구요~ 한 번 보러가고 싶은데, 언제 피는지 몰라서요.. 제주 유채꽃 시기 언젠 지 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    비에이치씨 치킨 메뉴 할인받고 주문할 수 있는 방법 있나요?

    no1icon 17

    기아 스토닉 연비가 어떻게 되나요?

    no1icon 17

    유산소 운동을 해야하는데 밖에 나가서 뛰긴 싫어서 실내 사이클 고민중이라서요~ 가격 저렴하고 괜찮은 실내사이클 있으면 추천해주세요!

    no1icon 17

    설화수 세트 종류 엄청 많던데, 가장 가격 괜찮고 인기 많은 것 추천 해주세요!

    no1icon 17

    와규 온라인으로 주문할건데 등급 높으면서 후기좋고 와규 저렴하게 판매하는곳 추천해주세요.

    no1icon 17

    성수동 트리마제 연예인 누구누구 살아요?? ㅎㅎ

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    앞머리 탈모 ... 잘 안되는것 같아서 붙이는 헤어롤을 사서 계속 붙이고 다녔은데 엄마가 그거 자꾸 붙이면 앞머리 다 빠진다 그랫는데 진짜 빠진건가요ㅜㅜ 아직 중 1인뎅 ㅜㅜㅜ 앞머리 다시 숱 많아 지는 법이랑 모발 굵어지는 법좀요ㅜㅜㅜ 너무 슬퍼요 이거 혹시 앞머리 탈몬가요 해결봅좀 주세용 ㅜㅜㅜ 여자앞머리탈모 심해요 자꾸 앞머리쪽이 빠지는것 같더니 이마가 너무 보이네요 찾아보고 검색해보니까 보통 정수리에 생기는데 앞머리는 뭔가요? 여자앞머리탈모 맞나요? 여자앞머리탈모 이런건 어느병원가서 어떻게 해야해요? 앞머리탈모 앞머리 탈모 제가 꽤 어릴때부터 맨날 머리를 꽉 묶고 다녀서 그런지 앞머리쪽에 머리가 점점 비어가는 것 같은 느낌이 드는데 탈모인가요? 예전엔 좀 머리가 있었는데 요즘 거울을 보면 거의 잔머리들밖에 안 남은 것 같아보이거든요.. 가족 말로는 머리를 묶어서 그렇다는데 지금은 학교 규정 때문에... 앞머리탈모인 것 같아요. (구월동 20대초반/여 앞머리탈모) 제가 어릴 적부터 계속 앞머리가 있었는데요 그래서 가르마가 항상 같은 방향이라 그런지 탈모처럼 머리 숱이 너무 없고 빈 느낌입니다 이러다가 나중에는 더 커질 수도 있을 것 같아서 지금이라도 치료를 받아보려고 하는데요 모발이 얇은데 이런 것도 문제가 될까요? ㅠㅠ 앞머리탈모 앞머리 탈모인지요? 20대 중반 남성입니다. 이마라인이 올라간 느낌도 들고 앞머리 숱도 덜 풍성해진 느낌입니다. 앞머리 M자 탈모가 심한 상황인지요? 탈모가 진행중이라면 치료는 어떤 방향으로 진행되어야 하는지, 치료 비용은 어느정도인지 질문 드립니다.

    no1icon 0
    2026-01-11 07:20:04
    앞머리 탈모 같아요 앞머리만 유독 머리가 많이 빠지네요 앞머리 탈모 어떻게 관리해야하나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷