예민한 성격 때문인지 불안장애 증상애 증상이 생긴 것 같아요. (대전 30대초반/남 불안장애) ... 혹시 상대가 저를 나쁘게 보지 않을까 생각하는 불안감이 있어요. 그래서 편하게 사람을 만나지 못하는데요. 이런 스트레스가 심해지면 심장이 두근두근 거리고 속도 울렁거리는데. 아무래도 불안장애 증상 같다는 생각이 듭니다. 저처럼 소심하고 예민한성격 같은 것도 고칠 수 있을까요? 예민한 성격 어떻게 고치면 좋을까요? 제가 좀 화를 잘 내고 예민한 성격이라 친구에게 기분나쁜 일 당하면 예민하게 받아들이고 화가나요. 좀 담아두기보다 그자리에서 똑같이 말하고 푸는 스타일이라 주변에서 제가 좀 잘 못참고? 화를 잘내고 예민하긴 한다고 하더라고요 솔직히 제가 생각해도 좀..예민한 것 같아요 그리고 화도 잘... 예민한성격 제가 좀 예민한 성격인데 쓸데없는 걱정을 너~~~무 많이 해서 잠을 못잘 정도에요 한번 생각하게 되면 끝까지 생각하게 되고 가장 심각한건 일어나지도 않은일을 이미 일어난것처럼 걱정하고 항상 불안해요 다른것에 집중을 하면 괜찮아진다고 하는데 그 다른일을 할때조차 저런 걱정때문에 그 일을... 제 성격이 예민한 성격인데 다른 사람들 눈치를 많이 봐요... 다른 사람들이 표정이나 행동이 저를 싫어하는 거 같거나 저를 무시하는 듯한 행동이면 기분이 상하더라구요. 게다가 제가 말을 유도리있게 잘 말하는 성격이 아니라서 무던한 성격으로 고칠 수 있는 방법이 있나요? 아무리 무시해도 응... 예민한성격 소양인 예민한성격 특별히 고칠슈있는 법이있나요?