카테고리 - 기타

팥물이 다이어트에 좋기로 유명한데 또 다른 좋은 점들도 많다고 들었거든요 ㅎ 팥물 효능 알려주세요!

답변일
2026-03-10
조회수
3,585회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

1. 다이어트 - 탄수화물,단백질,사포닌,식이섬유 등 풍부한 영양소를 가지고 있으며
지방질함량이 적고 칼로리가 낮으며 포만감을 주기 때문에 다이어트에 효과적입니다.

2.피로회복 - 비타민B군이 많아 피로감을 덜어주고 몸에 활력을 주는 비타민입니다.

3.피부미용 - 피부를 진정시켜주고 피부 모공을 깨끗하게 해줍니다. 기미나 주근깨 등의 멜라닌색소를 줄여줍니다.

4.당뇨개선 - 사포닌 성분이 혈관건강에 좋은 성분이며, 혈류 개선에 효과적이고 신진대사를 개선해 췌장기능을
향상시켜 혈당 조절을 도와준다고 합니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 19

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    올바른 소화기 사용방법 알려주세요!

    no1icon 14

    32인치 모니터 크기 정확한 사이즈 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    BMW 헤드업 디스플레이 설정 어떻게 하는지 알려주세요!

    no1icon 14

    에스케이 인터넷 사용해보신 분들 후기 좀 알려주세요~

    no1icon 14

    브레이크 오일 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 14

    피부가 많이 건조한 편이라 수분크림 항상 발라야 하는데, 혹시 피부과 수분크림 많이 추천해주시는 것 어떤 제품인가요?

    no1icon 14

    건강검진 하다가 유방암 진단 받았습니다. 유방암 증상이 없었던 것 같은데, 유방암 증상 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    말기암 환자 보통 생존률 얼마나 되나요?

    no1icon 14

    업소용 식기세척기 렌탈 고민 중인데, 보통 렌탈비 얼마나 드나요??

    no1icon 14

    코웨이 얼음정수기 렌탈 해볼까 하는데, 렌탈비 보통 얼마 정도 드는지 알려주세요 ^^

    no1icon 14

    다리 실핏줄 보이는게 심하고 요새 다리 쥐도 자주 나는데, 원인이 뭘까요 ㅠㅠ

    no1icon 14

    폐가구 버리려면 무조건 스티커 받아서 붙여서 버려야 하는 건가요?

    no1icon 14

    집 이사하면서 커튼 설치 하려고 하는데, 커튼 설치 비용 보통 얼마 정도 드나요?

    no1icon 14

    장미목 가구 장단점 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    미니 비숑프리제 분양 받고 싶은데, 분양가 보통 얼마 정도 하나요?

    no1icon 14

    2019 티볼리 에어 중고로 구하고 싶은데 중고가 얼만지 알려주세요!

    no1icon 14

    주택 다락방에 사다리 시공하려고 하는데 다락방 사다리 시공비용 얼마정도 할까요?

    no1icon 14

    단독주택 2층으로 올라가는 철제계단 설치하고 싶은데요 철제계단 시공비 얼마정도 드나요?

    no1icon 14

    피 검사를 받아보라고 하시는데 PT 검사 어떤 검사인지 알려주세요~

    no1icon 14

    의료용 산소마스크 종류 뭐가 있는지 알려주세요~

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    한약 먹을때, 팥물 괜찮을까요? ... (아침 저녁으로 1포씩) ㄴ기관지, 자궁, 붙기 빼는거, 기타 등등 건강해지는거 그래서 궁금한게 있습니다. 한약 먹을때, 팥가루 타서 팥물을 먹을려고 하는데 문제가 있을가요? 대략 2주정도 먹을려고 합니다. 임신준비는 6월부터 예정입니다. 전문가님 답변 부탁 드립니다^^ 팥물다이어트 정말 효과 있을까요? 팥물다이어트 성공하시는 분들이 주변에 있어서 저도 시작해보려고 하는데 다른 것보다 어떻게 얼마나 먹어야 팥물다이어트 성공할 수 있는지 궁금해요 혹시 팥물 드시면서 다이어트 해보신 분들 어떻게 하셨는지 또 팥물다이어트 성공 후기가 있는 곳이 있다면 같이 공유 좀 해주세요 팥물 팥물 만들기 팥물 만들어서 2.5리터 물통에 넣어서 일하면서 먹을려고 하는데 그렇게 하루에 많이 먹으면 무리가나요??? 아니면 다 마셔도 상관이 없는건지.. 지엠다이어트 팥물가능? 지엠다이어트중에 팥물먹어도 괜찮나요? 붓기 빨리 빼야해서요ㅜㅜ 팥물 팥차 효능 (팥물) 괜찮은 편인가요? 팥차 효능 궁금해서 질문드립니다. 1. 다이어트나 붓기 빼는데 팥차나 팥물 효능 괜찮나요? 2. 아니면 팥차 혹은 팥물 보다 더 좋은 방법도 있나요?

    no1icon 0
    2026-03-10 02:34:04
    팥물이 다이어트에 좋기로 유명한데 또 다른 좋은 점들도 많다고 들었거든요 ㅎ 팥물 효능 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷