카테고리 - 기타

운동하는데 엘보우 통증 때문에 잠시 쉬고 있습니다... 무리한 적은 없는 것 같은데 왜 이럴까요 ㅠ 엘보우 통증 원인 좀 알려주세요!

답변일
2026-07-21
조회수
1,425회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

무리한 운동 또는 무리하게 팔꿈치를 사용하는 경우, 반복적으로 팔이나 손을 쓰는 일을 하는 경우, 운동이나 외상으로 인해 팔꿈치 인대가 약해지거나 찢어지는 등 손상이 있는 경우 엘보우 통증이 발생할 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    사진, 동영상 저장해야합니다! 대용량 USB 추천해주세요!

    no1icon 32

    스마트 모니터 사기로 했습니다 스마트 모니터 지금 최저가로 구매할 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 32

    캠핑 자충매트 구매해야 하는데 어떤 제품이 좋은지 모르겠네요 가성비 갑으로 추천 부탁드립니다!

    no1icon 32

    요즘 경제쪽에 관심이 많아서 돈의 심리학 책을 읽어보고 싶습니다 무료로 볼 수 있는 사이트 공유해 주세요!

    no1icon 32

    식사대용으로 식물성 단백질 챙겨 먹으려고 합니다 단백질 파우더 유명하고 가성비 좋은 제품으로 추천해주세요

    no1icon 32

    인천 물때표 시간표 볼 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 32

    팡세 책 읽으려고해요. 책 구입할건데 저렴하게 구매가능한 사이트 알려주세요.

    no1icon 32

    불가리에서 커플링 맞출건데 뭐가 예쁜지 추천해주세요!

    no1icon 32

    선물용으로 구매하려고 하는데 신선하고 맛있는 우족 추천 부탁드려요.

    no1icon 32

    베이킹이 취미라 오븐 구매하려고하는데 그냥 오븐보다 오븐에어프라이어 제품이 좋다고 해서요! 가성비 좋고 괜찮은 제품으로 추천해부탁드려요~!

    no1icon 32

    배달어플 어디가 할인 쿠폰 많이 주는지 알려주세요

    no1icon 32

    요즘 핫소스 뿌려먹는거에 빠졌는데 핫소스 저렴하게 구매할수있는 곳 알려주세요!

    no1icon 32

    빅카라 블라우스 사려고 하는데 예쁜 빅카라 블라우스 추천해주세요.

    no1icon 32

    쌍용 체어맨 뽑으려고 하는데 할인 받을 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 32

    여자친구랑 뮤지컬 라이온킹 보러가려고 하는데, 티켓 싸게 예매할 수 있는 곳 있으면 알려주세요!

    no1icon 32

    데이트할때 청치마 입으려는데 청치마 코디 추천해 주세요.

    no1icon 32

    엘지휘센에어컨 필터 청소해야하는데 천장형이라 어렵네요 청소하는 방법 알려주세요!

    no1icon 31

    65세 이상 고용보험 자격조건 알려주세요!

    no1icon 31

    싱크대수전 호스에서 물이 자꾸 새서 교체하려고 합니다. 셀프 교체 방법 알려주세요

    no1icon 31

    제네시스 카드키 사용 중인데 배터리가 없는 것 같아서 교체하려고 하는데 교체 방법 알려주세요!

    no1icon 31

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    팔꿈치엘보우 증상 맞을까요? 확실하지는 않지만 팔꿈치엘보우 증상인 것 같아요. 일단 팔꿈치 주변 통증이 좀 심하구요.... 근데 팔꿈치엘보우 증상 있으면 수술을 해야 하나요? 테니스나 골프엘보면 수술하는게 좋다고 얘기를 들어서 저도 팔꿈치엘보우 수술을 받아야 하는건 아닌지... 엘보우 증상이라고 하는데 한의원에서 봉침치료 받으면 빨리 회복할 수 있을까요? (평촌 범계역 40대중반/남 테니스엘보우) 골프칠때 엘보우 증상이 생겼는데 골프를 계속 치다보니까 계속 아프고 심해지는 것 같습니다. 골프 약속이 계속 있는데 큰일입니다. 물리치료는 받고 있는데 봉침을 맞아보라고 하던데 치료 잘 될 수 있을까요? 엘보우 골프 엘보우 통증 한의원치료 가능한가요? 정형외과에서 주사치료도 받았지만 재발되기를 여러번. 주사약물이 몸에 좋지 않다고는 하는데 효과가 빠르니까 맞는데요. 혹시 한의원에서도 팔꿈치 통증치료 가능한지요? 그리고 의료보험이 적용되는지도 궁금합니다. 한번도 한의원치료는 안 받아봐서 여쭤봅니다. 테니스엘보우 초기 요근래 악력기 좀 많이 햇더니 테니스엘보우 증상 이랑 똑같은데요. 참고로 살면서 팔꿈치 쪽 통증1도 못느껴봐서 이번이 처음인데요.일상생활 전혀... 팔꿈치 통증 느껴진건 이틀전인데 유튜브에서 테니스엘보우 통증완화 스트레칭 따라해도 효과가 없는데 병원에 내원하는게 나을까요?아니면... 엘보우 근력운동 엘보우질문 근력운동 하는데 팔꿈치에 엘보우가 온거같아요 팔꿈치보호대를 차면 통증을 완화해주나요?

    no1icon 0
    2026-07-21 04:09:42
    운동하는데 엘보우 통증 때문에 잠시 쉬고 있습니다... 무리한 적은 없는 것 같은데 왜 이럴까요 ㅠ 엘보우 통증 원인 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷