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생리대는 너무 불편해서 생리컵 써보려고 구매했어요! 생리컵 사용법 알려주세요!

답변일
2026-10-14
조회수
1,520회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

비누로 손을 씻고 컵을 물로헹궈 손의 먼지가 컵에 붙지 않도록 합니다.
처음 사용할 때는 끓는 물에 삶아 소독해줍니다.
화장실 변기에 앉거나 욕조에 웅크리고 앉아 생리컵을 알맞게 접어 컵을 한 손으로 접고 다른손으로는 음순을 벌려 질 입구를 찾아줍니다.
비스듬한 45도 각도로 치골이 있는 쪽으로 생리컵을 삽입하고 착용감이 편할 때까지 밀어넣어줍니다.
생리컵이 펼쳐지면서 소리가 나거나 퐁 하는 느낌이 난다면 제대로 펼쳐진 것입니다.
생리컵을 뺄 때는 근육에 힘을 주어 생리컵이 아래로 내려오도록 하고, 생리컵 바닥 부분이 닿으면 잡고 당겨서 빼줍니다.
내용물은 변기에 버리고 끓는 물에 삶아 재사용하면 됩니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 16

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    2026-10-14 14:35:44
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