카테고리 - 기타

눈 두덩이 떨림 증상이 있는데 원인이 뭔가요? 관리하는 방법 알려주세요!

답변일
2026-01-12
조회수
1,296회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

눈의 떨림은 단순한 영양부족보다는 근육 신경전달에 중요한 무기질 중 하나인
마그네슘이나 칼슘의 부족이 주된 원인인 경우가 많습니다.
평소 먹는 식단에서 마그네슘 섭취가 부족하다고 느껴진다면 별도의 보충제로 마그네슘을 보충하는 것도 좋습니다.
참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    좀 희귀한 다육이 식물 키워보고 싶어요 ㅎ 희귀 다육이 키워볼만한 것 어떤 종류가 있는지 알려주세요!

    no1icon 19

    페라리 포르토피노 출시된지 몇 년 됬던데, 지금 새차 시세는 얼마 정도인가요?

    no1icon 19

    제가 가족이 죽는 꿈 특히 엄마가 죽는 꿈은 처음 꿔봐서 굉장히 당황스러워요... 엄마 죽는 꿈 해몽 좀 부탁드려요!

    no1icon 19

    또오해영 드라마 너무 재밌게 봤어요 ㅎ OST 피아노 연주해보고 싶은데, 또오해영 OST 피아노 악보 무료로 다운받을 수 있는 곳 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    얼굴라인 잡는데 인모드가 괜찮다고 해서 받아볼까 하는데... 인모드 효과 어떤지 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    친구가 아기 실버푸들 한 마리 데려가라고 해서 입양할 것 같습니다 ㅎ 실버푸들 키우기 전에 알아야할 실버푸들 특성 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    저 피어싱 하려고 하는데, 어떤 부위에 하는게 좋은가요? 예쁜 피어싱 위치 추천해주세요!

    no1icon 19

    주기적으로 귀 지압해주면 좋다던데, 귀 지압점 좀 알려주세요~

    no1icon 19

    잘못 보낸 문자 보내기 취소 할 수 있는 방법 없을까요? ㅠ

    no1icon 19

    원피스 피규어 수집하고 있습니다 ㅋ 이번에 빅맘 피규어 사려고 하는데, 가격 대비 퀄리티 좋은 것 추천 부탁드립니다~

    no1icon 19

    비행기탈때 가연성 스프레이는 반입 금지 인가요?

    no1icon 19

    표절 논란 많이 뜨는데 표절 기준이 어떻게 되는지 알려주세요.

    no1icon 19

    차가버섯 선물 받았는데 차가버섯 효능 좀 알려주세요^^

    no1icon 19

    온누리약국 글루콤 피로회복에 좋다고 해서 사볼까 하는데 가격 얼마정도 하나요?

    no1icon 19

    만남 어플 무료로 할 수 있는 것 중에서 추천해주세요! 돈내는거 지겨움 ㅠ

    no1icon 19

    CAD에서 HATCH 면적 구하는법 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 19

    공군 군무원 채용관리 모집 공고 볼수있는 곳 알려주세요.

    no1icon 19

    입술 색이 너무 없어서 입술 반영구 문신 받아보려고요. 입술 반영구 가격 보통 얼마 정도 하는지 알려주세요.

    no1icon 19

    헤라 블랙 쿠션 커버력 좋고 밀착력 좋다고 들어서 써보려고요! 헤라 블랙 쿠션 색상 어떤 것들이 있는지 알려주세요~

    no1icon 19

    제가 얼마 전에 유튜브를 시작했는데요! 유튜브 조회수 늘리기 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    오른쪽 눈두덩이 떨림 ... 예전에 눈떨림이 가끔 있었지만 이 정도로 떨리는건 처음이네요. 마그네슘은 매일 영양제 섭취중이고 카페인 섭취(아메리카노 톨사이즈 기준 하루 한잔) 피로함은 매일 지속되긴 합니다. 주로 오후-저녁 시간에 눈 떨림이 나타나구요. 정확한 원인을 모르겠어 답답한 마음에 올립니다. 오른쪽 눈두덩이떨림 쌍수해도되나요 ... 전부터 오른쪽 눈두덩이에 잦은떨림이 시작되었습니다... 신경쓰일정도로 자주떨림이 있어요... 짧지만 자주... 눈떨림의 흔한이유인 마그네슘 부족일거라생각해서 뉴트리디데이 마그네슘 챙겨먹은지 한달 조금 넘었는데요... 근데 호전되지는않고 그대로입니다... 다음달 첫 쌍수를... 눈두덩이떨림 다이어트.. 손떨림?온몸떨림.. 눈두덩이 꺼짐..임신..질문이 있어서요.. ... 다이어트로 눈두덩이가 꺼진상태이고 언제부터인지 손이 떨리고 남들도 알정도로 그리고 요즘은 여름인데 춥냐는 소린를 들을정도로 몸까지 덜덜덜 떨고있음.. (컵정도는 티나도 잡고 먹는데 80%정도 채운 소주잔 같은 경우는 손떨림으로 넘치거나 파도가치고 수저로 국이라도 떠먹으려 하면... 한쪽 눈두덩이(쌍꺼풀쪽) 떨림과 통증이 있습니다. ... 어딘가를 응시하거나 집중할 때(화면 및 일상생활 포함) 한쪽 눈두덩이 바깥쪽이 떨립니다. 이틀 이상 지속됐고, 오늘은 떨림이 있는 쪽 눈 주위의 뼈가 미간부터 눈썹 밑까지 욱씬거립니다. 지속되면 병원 갈 예정인데, 지금은 가끔 그러는 거라 확실치가 않아서요. 이런 증상의 이유가... 눈두덩이떨림 마그네슘 부족? 눈두덩이 떨림,.. 제가 한달 전부터 식단을 바꿔서 아침 : 삶은 감자1개(200g), 삶은 계란2개 점심 : 샐러드(흑임자 드레싱), 통밀식빵1개(땅콩버터), 견과류(아몬드,호두 조금), 블루베리 (1컵), 찐 토마토1개 (150g) 저녁 : 그냥 부모님이 해주시는 집밥, 이렇게 먹는데 어느순간부터 눈떨림이 자주 일어나는데...

    no1icon 0
    2026-01-12 16:36:49
    눈 두덩이 떨림 증상이 있는데 원인이 뭔가요? 관리하는 방법 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷