현미떡을 식사대용 해도 되나요? 100% 현미떡인데요. 원래는 현미50 백미50 먹었는데 밥이 너무 질려서 현미떡으로 식사대용 어떤가요 변비랑 단단한 변 때문에 변비 고치려고 하는데요. 현미떡 꽨찮을가요? 현미떡,통밀빵 저항전분 밥을 지을때 식물성기름넣고 냉장보관시 저항전분이 생기는건 알고있습니다. 제가 알고싶은건 1.냉동보관해두었던... 2.흰쌀떡,흰밀빵과 현미떡,통밀빵의 저항전분 양 차이도 있나요? 3.진공 소포장된 고구마들도 포장그대로 냉장보관하면 저항전분이 생기나요? 4.위의... 현미떡 현미떡을 자주 사서 먹고있는데 다양한 현미떡 요리 배우고싶네요. 건강식 떡뽁이 만들기 방법도 있을까요? ... 현미떡을 꾸준히 주문해서 먹고있어요. 매일매일 챙겨 먹는 음식중 하나인거같아요. 현미떡을 그냥 먹기에는 가끔 심심해서 다양한 현미떡 요리를 해보고 싶은데 도저히 알수가 없네요. 건강식 떡 요리도 워낙 많은데 저는 현미떡을 좋아해서 이떡으로만 요리를 해보려고하는데. 좋은 현미떡... 다이어트 중에 현미떡 100g 정도 먹어도 되요? 현미떡 당뇨에 통밀,잡곡빵, 현미떡 괜찮나요? 당뇨판정을 받았는데 1. 빵, 떡 당을 많이 올린다는데 잡곡이나 통밀빵은 괜찮나요? 현미나 곤약, 쑥떡 등 재료가 쌀이 아닌 떡은 괜찮을까요? 2. 메밀이나 묵도 당 많이 올리나요? 3. 설탕이 안좋다 하니 인스턴트커피 중 라떼는 괜찮을까요? 4. 과일도 당을 많이 올린대서 요즈음 나오는 대추...