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집에서 혈압 측정 방법 따로 있나요? 알려주세요!
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- 답변일
- 2026-05-12
- 조회수
- 2,420회
- 좋아요
- 17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
식약처에서 발표한 혈압측정 가이드라인
* 혈압 측정 전 1~2분간 안정을 취하고 측정 중에는 말을 하지 않는다.
* 측정 30분 이내에 카페인 섭취, 운동. 흡연, 음주를 안 한다.
* 두꺼운 상의는 벗고 측정한다.
* 혈압계 커프는 심장 높이와 같은 우치에서 측정 한다.
* 아침과 저녁에 1분 간격으로 2회씩 총 4번을 측정한다,
* 아침에는 고혈압 약 복용 전 저녁에는 잠자기 전에 측정한다.
* 다리를 꼬고나 서서 측정하지 않고 바른 자세로 앉아서 허리를 펴고 측정한다.
참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
식약처에서 발표한 혈압측정 가이드라인
* 혈압 측정 전 1~2분간 안정을 취하고 측정 중에는 말을 하지 않는다.
* 측정 30분 이내에 카페인 섭취, 운동. 흡연, 음주를 안 한다.
* 두꺼운 상의는 벗고 측정한다.
* 혈압계 커프는 심장 높이와 같은 우치에서 측정 한다.
* 아침과 저녁에 1분 간격으로 2회씩 총 4번을 측정한다,
* 아침에는 고혈압 약 복용 전 저녁에는 잠자기 전에 측정한다.
* 다리를 꼬고나 서서 측정하지 않고 바른 자세로 앉아서 허리를 펴고 측정한다.
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타코야키 먹고싶은데 근처에 파는데가 없어요ㅠㅠ 인터넷에서 냉동 타코야키 사서 먹으려고하는데 문어 크고 맛있는걸로 추천해주세요!! |
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피부 관리 시작하면서 콜라겐 젤리도 먹어볼까 해요! 콜라겐 함유량 높고 좋은 콜라겐 젤리 추천 부탁드려요~! |
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2026-05-12 20:31:26
집에서 혈압 측정 방법 따로 있나요? 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 17