카테고리 - 기타
골프 손목 통증으로 고생중인데 관리하는 방법 없나요?
좋아요
- 답변일
- 2026-01-12
- 조회수
- 1,382회
- 좋아요
- 15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
손목에 약간이라도 통증이 느껴지면 찍어치는 샷보다는 쓸어 치려고 노력해야 합니다.
손목 스트레칭과 손목 강화 운동을 자주하고 무리한 활동 시에는
꼭 손목 냉온욕 스트레칭을 하거나 적절한 장치로 보호하는게 좋습니다.
골프에 의한 손목 부상은 방치하면 심각한 상태로 악화되기 쉬우니 통증이 지속되신다면 즉시 병원 내원하시기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
손목에 약간이라도 통증이 느껴지면 찍어치는 샷보다는 쓸어 치려고 노력해야 합니다.
손목 스트레칭과 손목 강화 운동을 자주하고 무리한 활동 시에는
꼭 손목 냉온욕 스트레칭을 하거나 적절한 장치로 보호하는게 좋습니다.
골프에 의한 손목 부상은 방치하면 심각한 상태로 악화되기 쉬우니 통증이 지속되신다면 즉시 병원 내원하시기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
17
|
|
|
스테픈커리 연대기를 보다보니 펜이 됐어요 근데 신발이 다른 선수와 다르게 나이키나 아디다스가 아니더라구요 어디 브랜드 농구화인가요? |
17
|
17
|
|
17
|
|
17
|
|
17
|
|
17
|
|
17
|
|
17
|
|
17
|
|
17
|
|
17
|
|
17
|
|
17
|
|
|
JEEP 랭글러 대출 좀 받아서라도 사고싶은데, 이거 필요한 옵션 추가 하면 견적 어느 정도 나오는지 알려주세요~ |
17
|
|
얼굴 크다고 하는 사람들이 많아서 스트레스 받습니다 ㅠ 얼굴 크기 축소하고 싶은데, 얼굴 크기 축소하는 방법 좀 효과적인 걸로 알려주세요! |
17
|
17
|
|
17
|
|
17
|
|
17
|
2026-01-12 01:11:23
골프 손목 통증으로 고생중인데 관리하는 방법 없나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷


댓글 15