안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

자기 비하 때문에 스트레스 받을 때 읽으면 위로가 될만한 책 몇 가지 추천해드려보겠습니다.

내게 위로가 되는 것들 (소아정신과 의사가 마음의 경계에서 발견한 풍경)
저자 : 배승민 / 출판 : 채륜서

느긋하게, 밥안주 (힘들 때 위로가 되는 시간)
저자 : 최주영 / 출판 : 책책

그림이 위로가 되는 순간 (그림 읽어주는 시간 두 번째 이야기)
저자 : 서정욱 / 출판 : 알에이치코리아

그 남자 항상 대기 중 (희망의 싹으로 돋아나 위로가 되는 시)
저자 : 조동현 / 출판 : 채운재

온 마음을 다해 디저트 (대단할 것 없지만, 위로가 되는 맛)
저자 : 김보통 / 출판 : 한겨레출판사

이 외에도 많은 책들이 있습니다만 현재 네이버 도서 기준 베스트 셀러 위주로 추천해드렸습니다. 후기 좋은 책들이니 참고하셔서 읽어 보시기 바라고 위로 받으시기 바랍니다 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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