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와이프가 입덧이 너무 심한데, 혹시 입덧에 좋은 음식 어떤게 있나요?
좋아요
- 답변일
- 2026-10-12
- 조회수
- 2,360회
- 좋아요
- 12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
비타민 B6가 풍부한 음식은 현미, 시리얼, 감자, 옥수수, 고구마, 검정콩, 연어, 닭고기, 고등어, 바나나, 녹황색 채소, 콩 등이 있으며 또한, 신맛이 나는 레몬, 모과, 매실 등의 음식은 입맛을 돋우고 소화불량 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
미국 영양학회는 ‘생강’이 임산부 입덧 완화에 효능이 뛰어나다고 밝힌 바 있습니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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비타민 B6가 풍부한 음식은 현미, 시리얼, 감자, 옥수수, 고구마, 검정콩, 연어, 닭고기, 고등어, 바나나, 녹황색 채소, 콩 등이 있으며 또한, 신맛이 나는 레몬, 모과, 매실 등의 음식은 입맛을 돋우고 소화불량 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
미국 영양학회는 ‘생강’이 임산부 입덧 완화에 효능이 뛰어나다고 밝힌 바 있습니다.
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2026-10-12 21:14:57
와이프가 입덧이 너무 심한데, 혹시 입덧에 좋은 음식 어떤게 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 12